多久“行事”一次才健康？不用太限制，牢记4点就行

在我们的生活中，很多新婚燕尔的夫妻总是会有点控制不住自己。行事的次数过多，当行事次数过多的时候，是否会影响到肾的健康?建议房事的最佳次数是多少?行事的时候有哪些需要注意的事情呢?就这三个问题来跟大家一起了解下吧。

行事过多会伤肾吗?

我们首先需要了解的是身体出现什么症状的时候表示是行事过度了，就是在行事的第二天。感觉到整个人非常的疲劳，腰酸腿软的。当出现这种情况的时候，则说明你行事过度了。

那么出现这种情况的话，是不是会给肾脏健康带来损伤呢?从中医的角度来说是会的，因为行事过度会引起肾精耗损过度，长期如此的话就会导致出现肾虚、腰酸膝软等症出现了。

那么多久进行一次房事才是合适的呢?

这个问题是因人而异的，年轻人跟老年人之间的房事次数肯定就不一样的。健康的房事在进行完之后应该是感觉到整个人非常的放松满足，并且第二天起来也神采奕奕的。并没有感觉到过度疲劳等现象，那么这就是健康的房事体验了。不必过分的去追求次数，适合自己的才是最好的。

在进行房事的时候存在哪些注意事项呢?

1、房事的时间要合适，如果女方处于经期的话。那是绝对不可以行事的，女性处于经期的时候子宫颈口是开放的，这个时候进行房事的话很容易会导致病菌入侵，引起女性发生一系列的妇科疾病。

2、身体过劳不建议进行房事，因为房事是一个很消耗体力的运动。如果你在疲惫的时候去勉强自己，不仅会得不到理想的房事效果。并且会给自己的身体带来不利的影响。

3、房事前后男女双方都要注意清洗，很多男性认为说清洗私密处是女性才需要做的事情。其实不然，男性同样的重要。男性重点器官也存在很多的细菌，如果没有及时清洗的话是产生包皮垢的。长此以往下去会引起炎症的发生，在行事之前没有清洗的话，很容易将这些细菌带入女性的体内。引起感染发生，导致女性患上妇科炎症。

4、男性处于醉酒状态的时候不可以进行房事，因为酒精会影响到男性的精子质量。如果在这种情况下受孕成功的话，会导致胎儿畸形率大大上升。