男性如何预防前列腺增生

前列腺增生一直威胁着男性健康，严重的前列腺增生还会影响精液治疗，引发性功能障碍，导致不育症的发生。前列腺增生给男性带来的危害如此大，因此，在日常生活中一定要注意保养前列腺，做好相关的预防工作。那么，男性如何预防前列腺增生的发生呢？

不孕不育专家指出，男性要预防前列腺增生，需要做到以下三点：

1、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，夏季经常吹空调，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

3、小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

以上就是关于男性如何预防前列腺增生的发生的介绍，不孕不育专家提醒男性朋友要保持良好的生活习惯，做好身体的养护，一旦发现不适应该立即就医进行诊断治疗，保证身体的健康。