预防男性少精症不育的方法

少精症是指每ml精液中精子少于2000万，精子数量少，与卵子相遇的机会就少，导致男性不育，预防该病的方法如下：

改变不良习惯

男性应该戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；避免接触日常生活当中的有毒物品；从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，内裤清洗后应该放在太阳下暴晒。肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精；要控制情欲；劳逸要适当，勿过劳；要使七情调和，太过则伤精；有病早治，病久病重容易伤肾。

要养成良好的个人卫生习惯

男性应该注意卫生，以防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

避免久坐，少穿紧身裤

男性不要长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。睾丸是一个很娇嫩的器官，温度高会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

掌握性知识

男性应该要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。