男性不育预防要对性知识进行了解

不孕不育在男性身上和女性身上都有可能会发生，男性不育在现在很常见，现在的生活环境和自身的原因都会导致男性不育的出现，现在男性的生活一般都很不规律，所以，男性更要注意不育的预防，为自己以后的生育做准备，那么，男性如何有效的预防不育?

首先男性不育预防要对性知识进行一些认识及了解，熟悉男性的生理特征还要保健知识，如果大家出现睾丸有不同于平时的变化，例如：肿大、凹凸不平还有疼痛等，一定要及时诊治。其次是要做到保持良好的生活习惯，最好戒烟戒酒;同时预防男性不育还要不吃一些过于油腻的食品，否则就会影响你的性欲。

另外预防不育男性朋友一定要注意尽量避免接触生活当中的有毒物品，大家从干洗店拿回来的衣服最好晒晒再穿，这是因为干洗剂能够影响男性的性功能。最后是要对生活起居保持有规律，而且在日常生活中一定要保证充足放入睡眠、多进行身体锻炼。在过度疲劳、工与同事相处不是十分的融洽时，性生活一定要适当。

生儿育女是男女双方的事情，男性也要注意自己的健康，做好生活中预防不育的工作，不要因为自己的身体情况影响到家庭的幸福，不孕不育对家庭的危害是很大的，所以，为了家庭的美满我们需要提前了解一些有关不孕不育预防的知识。