男性不育什么原因？ 如何才能预防不育

男性不育的原因非常复杂，不育可能是疾病造成的，也可能是不良习惯引起的，男人在备孕期间要纠正不良习惯，并且要及时治疗自身疾病，阳痿早泄会导致不育发生，睾丸生精功能异常会引发不育，生殖器官炎症也会诱发不育，男性不育的原因有哪些？

导致男性不育的原因

1、不良生活习惯诱发不育，长期抽烟饮酒会影响男人身体功能，会影响生育能力，男人要戒掉抽烟酗酒的习惯，并且要注意心态的调节，避免自身压力过大，缓解精神方面的压力，并且要控制生活节奏，尤其是备孕期间的男性更应注意。

2、内分泌疾病会诱发不育，男人不育与内分泌失调有关系，不育可能是疾病引起的，如果是某些慢性疾病造成的，应该要及时配合治疗，只有对症治疗，才可以解决男性不育的问题，男人要注意内分泌的调节，同时也要注意锌元素的补充。

3、睾丸生精功能异常诱发不育，睾丸生精功能异常会影响男人的生育能力，甚至会导致生精障碍，生殖器官炎症会诱发不育，男人要注意不育的预防，尽量做好尿道炎及睾丸炎的预防，同时也要关注前列腺的健康。

如何才能预防不育

1、注意营养的合理均衡，提供人体需要的各类影响，男人要注意锌元素和硒元素的补充，这些微量元素是精子必不可少的营养素，这类营养物质能增强身体素质，能提高精子质量，也可以提高精子的活力，能够预防男性不育发生。

2、预防不育要纠正不良习惯，男人不育与不良嗜好有密切关系，不健康的生活习惯会诱发不育，因此男人要注意不育的预防，改掉抽烟酗酒等不良习惯，抽烟就会影响生精功能，而且还会导致精子活力低下。

3、男人要注意精神调节，缓解精神和生活方面的压力，现在生活节奏比较快，因此男人面对生活压力比较大，压力过大也会影响生育功能，男人预防不育要注意情绪的调节，并且要注意生活节奏的调整，这样才可有效预防不育。

男性不育的原因有哪些？长期抽烟酗酒会诱发不育，内分泌疾病会引发不孕，睾丸生精功能异常会诱发不育，男人在备孕期间要注意情绪调节，并且要纠正不良习惯，注意营养合理均衡，增加锌元素和锌元素的摄入量。