那些方法能够治疗失眠，猪心为您找回睡眠。

那些方法能够治疗失眠，猪心为您找回睡眠。失眠是一件痛苦的事情，本身白天就很忙碌很辛苦，结果晚上睡不着觉，只能瞪着眼睛到天亮。然后每天的恶性循环开始了，那么治疗失眠有哪些办法呢?下面就由小编为大家做详细的介绍吧。

失眠偏方：

治疗偏方一：

猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内，加清水，煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。

中医基础理论认为，心主神志，主血脉。心失所养可见心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的治疗失眠的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。

治疗偏方二：

鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。

治疗失眠有哪些偏方 食用猪心带来好睡眠

百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有：“补土(即脾脏)，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。

治疗偏方三：

鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。

桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。

本方还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。

治疗偏方四：

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。

治疗偏方五：

花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

治疗偏方六：

芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。

治疗偏方七：

猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

治疗偏方八：

鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

看了以上的文章，相信大家都已经了解了那些方法能够治疗失眠了吧，如您的家人或者朋友有失眠的症状，赶紧介绍给他们试试吧。