鸡皮肤怎么治疗 加强六个护理工作

鸡皮肤怎么治疗?平时虽说并不会影响我们日常的生活，但是对于女孩子来说，夏天穿美裙的时候显得尤为尴尬，皮肤上一粒粒的小疙瘩严重影响我们日常的生活。鸡皮肤到底是由什么原因所致呢，又有什么快速的治疗方法呢，下面就让我们一起来看看 ：

首先就是遗传所致，有很多患者常年有鸡皮疙瘩，主要就是因为父母也有鸡皮疙瘩，所以导致的孩子也有鸡皮疙瘩。

其次就是不健康的生活方式，很多人喜欢熬夜，饮酒，吃垃圾食品，导致身体的油脂分泌过剩，排不出体内就会形成一颗颗的小疙瘩。

再者就是本身的油脂分泌极少。平时洗澡又过于频繁，所以导致的身体经常会起一粒粒的小疙瘩。

要想有效去除毛周角化症，只需简单一招，那就是选对药，选好药。外用药物治疗是目前临床医学上所认为的对治疗毛周角化最为简单有效的方法，其药物有中药与西药之分。但是一般而言，西药大多含有激素成分，使用不当会对人体产生一定的副作用，使皮肤产生抗药性。因此，毛周角化可外用不含激素的药膏坚持半个月即可康复。

为了达到更加快速有效修复毛周角化的目的，患者在日常生活中，还要加强对患处皮肤的护理，主要包括以下几点：

1、毛周角化患者应避免在洗澡时用热水、肥皂水以及其他化学洗剂清洗患处，避免对患处造成不良刺激。此外，不要用手去抓挠、挤压丘疹，很容易引起色素沉淀与皮肤感染。

2、要从饮食入手，从饮食上下功夫。鸡皮肤的出现很多程度上是由于体内脂肪代谢紊乱导致的，所以平时应避免吃一些太油腻的东西，对于花生之类的含有丰富植物油的食物也尽量少吃。忌食辛辣刺激，生冷油腻性食物如辣椒、洋葱、芥末、牛羊肉等，同时多吃富含维生素的清淡水果与蔬菜，如橙子、苹果、丝瓜、胡萝卜等，摄取其中富含的维生素A，可以有效的滋润皮肤。

3、治疗过程中应避免情绪紧张与过度焦虑，保持一个轻松愉悦的心情对于毛周角化的治疗也很重要。

4、经常参加户外活动与体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，对于毛周角化的治疗及预防有很好的辅助作用。

5、还要充分的补充皮肤缺乏的水分。正常人的需水量每天两升，减掉在食物中获得的水分之外，我们还应该每天至少补充八杯水。

6、注意患处皮肤的护理与修复工作。鸡皮肤的患者洗澡不要太勤，在洗澡时水温不宜太高，需用补水滋润型的沐浴露或护肤品。