腿关节疼是怎么回事?原来是缺少它…

随着冷冬的到来，气温渐渐变低，寒风和冷空气都在威胁着老年人的膝关节健康。老年群体膝关节发生退行性病变，经常会在冬日出现疼痛的情况。那么老人在冬日腿关节疼是怎么回事?大多是膝关节产生了损伤，严重时还会造成关节炎等症状，这种情况归根究底说起来，是因为缺少了氨糖。

什么是氨糖?

氨糖也称氨基葡萄糖，大多分布在软骨和结缔组织之中。软骨细胞的形成与它密不可分，软骨连接两骨，起到保护和缓冲的作用。

氨糖的功效及如何补充它?

氨糖能够修复已经受损的关节软骨和组织，保护膝关节的健康。还能促进关节"润滑液"的产生，增加关节内的滑液，减少走路和运动时关节的摩擦。现在再来说说老年群体膝盖容易磨损，腿关节疼是怎么回事?具体来说是因为，在年龄增长的同时，老年人体内的氨糖和钙都在源源不断地流失。如果不及时进行补充，人体长期处于一个缺少氨糖的状态，导致软骨细胞的生成能力直线下降，关节摩擦加剧，就会导致疼痛甚至病变。

及时补充氨糖，才能够缓解老人关节疼痛的症状，不过严重情况下，比如骨关节炎，还是需要尽早就医。我们能做到的就是早些预防，坚持让家中老人服用氨糖软骨素，提前预防骨关节炎等病症。

冬日来临，大家可以趁着元旦送家里老人几瓶钙尔奇氨糖软骨素常备着，钙尔奇氨糖软骨素每日服用2次，一日2片。能够有效的补充1500mg高含量氨糖、和440mg的钙，养护三合一，关爱中老年人的骨骼健康。相比于健力多氨糖软骨素每日提供776mg氨糖，钙尔奇能够为人体提供更高含量的氨糖，其配方也更加合理有效。

了解腿关节疼是怎么回事后，补充氨糖的重要性想必大家也了解了。老年人保护自己的膝关节健康除了吃钙尔奇氨糖软骨素，还需要保证合理的作息和充足的睡眠，同时适当锻炼也能增强身体素质。