腿关节疼是怎么回事?补充氨糖也许能缓解

许多中老年人随着年纪的增加，身体机能就会慢慢退化，肌肉韧带的弹性也会降低很多，时不时就会出现腿关节疼痛的问题，严重时还会影响中老年人的日常生活。那么中老年人出现腿关节疼是怎么回事呢?

1、骨刺

关节由于种种原因造成软骨磨损、破坏，这样会造成骨头本身硬化与增生，从而形成骨刺，引起腿关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量，让疼痛的关节得到适当的休息。

2、关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致腿关节疼痛、肿胀、压痛，并伴有摩擦发涩的声响。

3、骨质疏松

中老年人由于年龄的增长，骨钙流失增加，运动量如果不足此时就会出现骨质疏松的情况，从那个人引起腿关节处产生疼痛。

4、软骨损伤

如果腿部出现疼痛，很有可能是膝关节半月板损伤的情况，此时会有明显的膝部撕裂感，关节疼痛，活动受限，关节时有弹响。

5、关节炎

中老年人出现腿关节疼是怎么回事呢?除了以上四种外，还有可能是得关节炎了。如果关节长时间受凉或者巨大的温差，肌肉和血管就会收缩，从而导致腿关节疼痛。

中老年人腿关节疼是怎么回事，一定要注意以上五种因素。在日常生活中，还应该合理饮食，适当的运动可以有效降低中老年人关节炎的发病机率，并能提高肌肉的弹性，减少疼痛。同时，如果腿部关节出现问题，关节软骨受损，一定要及时的补充氨糖营养，可以有效修复受损软骨，润滑腿部关节。

然而通过饮食是很难补足氨糖营养的，所以中老年人还可以选择钙尔奇氨糖软骨素加钙片来补充，每日只需4片就能补充1500mg的氨糖，500mg硫酸软骨素，有效润滑关节软骨，减缓腿关节疼痛。与每日4片只能补充776mg氨糖和408mg硫酸软骨素的健力多氨糖软骨素钙片相比，钙尔奇氨糖软骨素加钙片明显补充的氨糖量更高。而且，钙尔奇这款产品在补氨糖的同时还能补钙，预防中老年人出现骨质疏松问题。

中老年人出现腿关节疼是怎么回事?一定要提防关节炎等因素，关节软骨受损将会直接导致关节出现疼痛，此时一定要及时的补充氨糖营养。感恩节将至，给父母带份钙尔奇氨糖软骨素加钙片，补充氨糖还能补钙，关爱他们的腿部健康。