现代不少人都在吃的维生素片，真的能提高免疫力吗?

目前随着人们对自己健康的重视，维生素片产品走进了大众的生活。不少中老年人甚至青年群体，都开起通过它来为身体补充营养素，提高自身免疫力以及预防一些慢性疾病。但是我也发现部分朋友对复合维生素片不了解甚至有偏见，我记得有一次我在家里吃善存的女性维生素时，正好被来我家玩的朋友看到了，她表示很不可思议，还一本正经的问我这东西有什么作用?真的能提高免疫力吗?那我今天就来好好回答一下这个问题~

我接触营养补充剂的原因，是因为自己长期熬夜加班，压力大同时各种运动、饮食都没有跟上，造成身体比较虚，所以就在医生的建议下买些复合维生素片，他说可以适当补一下维生素与矿物质营养素来调节身体机能，从而缓解我现在的亚健康，并且增强免疫力!所以如果对于感觉身体健康明显滑坡的宝们，用复合维生素来补充能量是有必要的!

我现在用了两个疗程的善存女性维生素了，结合个人使用情况来说，真的对于提高免疫力有帮助的，像我现在换季都没有感冒了，而且食欲也变好了!所以如果有长时间压力大、吃不好饭的上班族来说，选择一些正规、大品牌的营养补充剂对于提高免疫力还是有作用的，比如善存的维生素片，里面就有二十几种人体必需的维生素与矿物质，一天一片就能全面补充了!

总之对于复合维生素片能否提高免疫力这个问题，答案是肯定并且毋容置疑的，对营养有特殊需求或者想日常保养的朋友，可以把像善存之类的维生素片安排上!