膝盖酸痛是怎么回事?也许氨糖就能有效缓解

气温逐渐的降低，许多中老年人开始出现膝盖酸痛的问题。轻微的疼痛还能忍住，但是严重的可能都不能正常走路了，此时就需要及时去医院检查才行。那么中老年人出现膝盖酸痛是怎么回事呢?

1、膝关节骨性关节炎

过度肥胖的中老年人，膝盖受了很大的压力，就很容易引起膝关节骨性关节炎，导致膝盖酸痛。一般膝关节症状表现为明显的肿胀和疼痛感，活动关节的时候也有明显的摩擦音。

2、半月板损伤

半月板损伤，关节会出现明显的滑落感和肿胀感，活动时还会有弹响声，活动受到限制，膝盖出现酸痛。

3、过度活动或者没有做好暖身

过度的活动不仅会降低体能，还会引起膝关节损伤，让膝盖酸痛肿胀。同时，如果运动前没有做热身运动，也会引起膝盖损伤。

4、膝关节创伤性滑膜炎

膝盖酸痛是怎么回事，除了以上几点外，还有可能是得了膝关节创伤性滑膜炎。膝关节的滑膜细胞，可分泌出大量的滑液，保持了关节软骨的湿润性，增加关节活动范围。如果过度劳损或者外伤引起滑膜损伤并出现大量积液，没有及时排出就会引起关节的粘连，出现关节酸痛、肿胀，影响中老年人的正常活动。

知悉了膝盖酸痛是怎么回事后，如何有效预防和缓解就成为了关键。氨糖，作为修复关节软骨的重要物质，可有效润滑关节，减少磨损，缓解出现膝盖疼痛等问题。然而中老年人随着年龄的增长，氨糖营养流失严重，日常饮食又无法及时补足，所以此时还需要通过氨糖产品来补充。如中老年人可以选择钙尔奇氨糖软骨素加钙片，只需早晚各2片就能补充1500mg的氨糖，500mg硫酸软骨素，相比于每日4片却只能补充776mg氨糖和408mg硫酸软骨素的健力多氨糖软骨素钙片，这款产品氨糖含量更高，缓解膝盖酸痛更高效。同时，它补充氨糖的同时还能补钙，预防骨质疏松等情况的发生。

中老年人随着年龄的增长，体内的营养物质也在不断流失，及时了解膝盖酸痛是怎么回事，才能有效的预防和缓解。感恩节将至，给父母带份钙尔奇氨糖软骨素加钙片，关爱他们的膝盖健康，及时预防和缓解关节疼痛等情况的发生。