老中医失眠17年小偏方

失眠怎么办睡眠小偏方

1、红枣莲子汤

莲子60克，红枣120克，冰糖适量。莲子去心，用水浸泡，红枣洗干净，与莲子一起放到锅里加水煮沸，再用小火煮至软烂，放冰糖。

作用：养心安神，补脾益胃，改善孕期失眠多梦，心烦健忘等症状。

2、小米南瓜粥

小米100克，南瓜300克，南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡15-20分钟，先将小米煮熟，再放南瓜，中间要时时搅一搅，避免粘锅，煮至材料软烂。

作用：小米健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴，是治疗失眠之佳品;南瓜有清心醒脑的功效。此粥可改善孕期头晕、心烦、失眠等不适症状。

3、牛奶大米粥

鲜牛奶250毫升、大米60克、一点点白糖。先将大米煮成半熟，再加放牛奶，用小火煮粥，加入白糖，注意边煮边搅伴，粥变浓稠。可早晚温服。

作用：此粥可补虚损，健脾胃，润五脏，可改善孕期失眠，气血不足，缺钙等等现象。

4、黄花猪心汤

黄花菜20克，小油菜50克，猪心半个，盐适量。猪心洗净，放入开水焯烫，捞起放入凉水中用手挤压去血水，反复冲洗几遍，猪心用大火烧开后转小火煮约15分钟，取出切薄片;黄花菜泡好，去蒂洗净，小油菜洗净。黄花菜用锅煮开，再放小油菜、猪心片放入略煮，加盐调味。

作用：黄花菜可消炎、清热、利湿、通乳，可改善失眠、心悸烦闷、体质虚弱、产后缺乳等症;猪心补虚，安神定惊，养心补血，可治疗心虚失眠，惊悸，精神恍惚等症。这个汤有宁神助眠的作用。

5、百合红枣甜汤

适量的红枣，百合，各适量。将百合和红枣一起洗清干净，再放到锅里加适量的清水，一起用大火煮沸，再用小火将材料煮至熟烂，加一点白糖。

作用：可以帮助补血安神，改善孕妈妈失眠多梦、烦躁不安等现象，而且效果非常不错。

6、香蕉核桃汁

香蕉1个，苹果半个，核桃20克。香蕉苹果去皮切片，核桃去核，将全部的材料一起放到果蔬机里，搅伴成汁后饮用。

作用：香蕉可以平稳血清素和褪黑素，其中的镁还可以让肌肉松弛，核桃可补肾固精，温肺定喘，润肠通便，此食谱不仅有利于改善失眠，还能帮助孕妈妈治疗便秘。

老中医失眠17年小偏方

1、一朋友经常掉头发。

一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵!

一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好!比其他药有效得多.

2、用了一个单方就不怕冷了

去年冬天，听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑，但还是请他把这个单方告诉了我，并在最冷的时候试用了几次，效果不错。在这里，把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友)，可以试一试：

原料有：1、大枣：5-6颗;2、枸杞：7-8颗;3、桂圆：4-5颗;4、红糖：1小块。

方法是：每天晚上熬水喝。

以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。仅供参考，不妨一试!

3、治疗前列腺炎绝对真实的验方2--6剂痊愈

绝对真实的验方2--6剂痊愈

药方:地龙12虎杖15炮甲12萝卜子20甘草3木通8车前子20黄芪20牛膝12黄柏15

我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速，2-6剂痊愈，大家可以验证，用此方无不应验。

4、治牙疼口腔溃疡药方

药方一：专治牙疼。

牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛效。

配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。

过去我牙疼，买过药店许多专治牙疼的药，花了很多钱，结果均无效果。最后总结出此方，氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不仿一试。

药方二：专治口腔溃疡。

口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

配方：白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未，(以能覆盖创口为准)，然后上到创口上，静候五分钟即可。

八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

我们每个人都经常得口腔溃疡。我记得过去在部队时，后勤部卫生所的小熊医生经常给我一点黑色的药末，专治口腔溃疡，效果特别好。我回来后再没有这个条件了，药店买来的药又没效果。后来我发现了白矾对口腔溃疡有奇效。所以，把它也奉献给广大博友。

我的两个绝密药方，常用、简单、神奇、有效.

5、快速根治脚气的独家秘方

脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。现介绍一种廉价有效的方法，不仅效果显著，而且纯中药，天然无毒副作用。

选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处，此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。

口腔溃疡散用于根治脚气，安全、无毒、高效、价廉，更适用儿童及老人脚气的治疗。

口腔溃疡散的主要成分为青黛。青黛(木蓝)醇浸液(0.5克/毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡散用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

6、治咽炎治一个好一个

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。