随着“读屏”时代到来,国人眼健康问题频频出现,尤其是干眼问题,尤其突出。患者人群从老年人开始转向中年人群,呈现明显的年轻化趋势。许多人并不觉得干眼是病,放松了对它的警惕。据《中国干眼专家共识(2020年)》统计,亚洲干眼症发病率居全球前列,其中中国发病率约为21%-30%。以此推算,国内干眼症患者数量约为2.9亿人至4.2亿人,平均每5人就有1-2名患者,干眼患者人数每年以10%以上惊人的速度上升。
那么干眼到底是由什么造成的呢?
我们又应如何预防它呢?
干眼是病,得治
合肥爱尔眼科医院眼表、角膜科谢道胜主任介绍,干眼,又称角结膜干燥症,是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降。泪膜分三层,每一层出现问题都可能造成干眼。就如同人的皮肤,或许会缺油,或许缺水,或许水油都缺,如果解决皮肤问题只敷补水面膜,那深层次的问题依然没有解决,可见单纯的滴眼药水并不能根治干眼,且如果长期使用含防腐剂的眼药水,可能会引起角膜受损。因此切勿随便“补水”,应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。
谢道胜主任指出:“干眼的高发人群可归结为以下5类:一是经常使用视频终端者,如电脑、手机等;二是佩戴隐形眼镜和常化妆的人群;三是长期滥用眼药水人群;四是长期熬夜和长期用眼人群;五是30岁以上中老年人群。干眼是一个慢性疾病,是逐渐积累的,干眼轻则会引起不适感,即刺激、干燥、疼痛,影响正常的生活和休息;重则会引起角膜的溃疡,甚至穿孔,最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”
#干眼关爱日#
爱尔眼科誓守护数亿干眼人群眼健康
有一种累,叫人到中年,父母已老,孩子尚小。除了中年焦虑,中年人往往还要面临“眼睛添堵”。中年人,是最孤独的一群人。总是把目光集中在他人身上,凡是都想面面俱到;但是却总是忽视自己,忘记了自己也需要被关心、被关注、被看到。
为了倡导全民关注干眼问题,普及科学护眼知识,去年10月,由爱尔眼科发起的 “10.10干眼关爱日”活动在北京成功举办,让更多人认识干眼,重视干眼的防治。专家在现场倡导全民做眨眼操预防干眼,同时发布“十万国民干眼公益检查项目”,委托全国各地的500余家眼科医院为10万国民进行干眼公益检查。
作为干眼高发人群之一,媒体人饱受干眼困扰。鉴于此,今年6月,由中国经济传媒协会、《传媒茶话会》与爱尔眼科联合发起 “夜班媒体人干眼关爱计划”,关爱媒体记者们用眼健康。
在今年10月,曾受益的媒体人代表共同向大家发起眨眼操挑战,通过简单的眨眼训练,教大家更好地预防干眼。
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