沈阳普瑞眼科丨“三维一体”策略应对近视低龄化挑战

近年来，近视低龄化现象日益严重，引起了社会各界的广泛关注。有不少家长发现，自己的孩子在小学甚至幼儿园时期就已经戴上了眼镜。那么为什么近视的儿童年纪越来越小呢?

沈阳普瑞眼科医院视光专科专家认为，近视低龄化的原因主要可以归结为以下几点。首先，电子产品的普及无疑是一个重要因素。随着科技的发展，电视、手机、电脑等电子产品在日常生活中无处不在，对孩子的吸引力极大。长时间盯着屏幕玩游戏、看电视等，会导致眼睛过度疲劳，进而对眼睛造成损害，视力逐渐下降。其次，学习任务繁重也是不可忽视的原因。孩子们经常熬夜写作业，眼睛得不到充分休息，长时间处于紧张状态，容易造成视力损伤。此外，不良的用眼习惯、阅读姿势不正确、光线明暗不合适等，也是导致近视的重要因素。

面对近视低龄化的严峻形势，沈阳普瑞眼科医院视光专家给出了多项建议。首先，家长应控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。同时，要引导孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、适当进行远眺训练等。其次，应适当减轻学生的学习负担，合理安排作业量，让学生有更多的时间进行户外活动和体育锻炼。户外活动能够有效预防近视，因为阳光可以促进眼球内部的压力和液体平衡，维护眼健康。此外，家长还应定期带孩子到医院进行眼科检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

值得一提的是，沈阳普瑞眼科医院推出的《“三维一体”精细化近视管理体系》为近视防控提供了新的思路。该体系以家庭、学校、社区、医院等多方联动为基础，通过科学化、系统化、个性化的策略，从防、控、护三个维度进行近视防控。这一体系的实施，有助于明确诊断并及时采取相应措施，多角度、全方位、精细化地控制和减缓儿童青少年近视的发生发展。

除了上述措施外，专家们还提醒家长要注意孩子的饮食习惯。过多的甜食和油炸食品可能导致机体缺乏维生素，影响眼部发育。因此，建议家长多给孩子提供富含营养的食物，如蔬菜、水果等。

近视低龄化是一个复杂的社会问题，需要家庭、学校、社区和医院等多方面的共同努力。希望通过科学的防控措施和多方联动机制的实施，为孩子们创造一个更加光明的未来。