山楂是这个季节最具健胃消食功效的药食两用水果。明代药学著作《本草通玄》中记载山楂能“消油垢之积”;《本草纲目》说它“化饮食，消肉积”;《本草再新》记载山...【详情】

时下，人们都开始注重健康的饮食习惯。合理的饮食搭配不仅可以补充人体所需的能量还可以满足一定的营养需求。你知道怎样的食物搭配最健康吗?且听小编给大家慢慢...【详情】

鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸的吃法有很多，哪一种效果最好呢?下面为您介绍鹿茸怎么吃效果最好。...【详情】

每个人都希望能够拥有美丽的不老容颜，这也是人们一直为之期待的事情。但是，由于各种不良的生活习惯所影响，使得人们本身就脆弱的肌肤受到了严重的摧残，其中体...【详情】

体虚，是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸 气短...【详情】

大家对于“益母草”这味中药有什么了解呢?益母草是一种很好的中药材，对于治疗很多妇科疾病有很好的疗效。但是，中药总归是有毒的，你知道益母草的副作用有哪些...【详情】

山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。但是，...【详情】

辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用，可促进肠道消化液的分泌，可促进人体前列腺素E2的释放，对于保护胃肠细胞功能，减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。...【详情】

韭菜又名壮阳草、长生菜，《本草纲目》记载，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气，冬日吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价：“韭温中下气补虚，...【详情】

古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球，其中的“紫姜茶”引起了人们的兴趣。在第42集中，静妃初见梅长苏时说道：“先生冒风而来，不宜饮此茶”。随后，召来...【详情】

常用的止咳润肺药物是川贝枇杷膏，这种药的主要作用是润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。...【详情】

生活中用枸杞子泡水喝已经是很普通的事情了，但是枸杞子毕竟是中药，有些人也从来没有注意过枸杞的用量和泡水的水量...【详情】

毛冬青是常见的中药之一，虽然长于荒草之中，却是一味对胃、肺都有养生效果的植物。毛冬青的功效与作用有哪些?毛冬青叶能治疗哪些疾病呢?...【详情】

寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季...【详情】

很多人生活不规律，吃法也不准时，导致胃病。胃病发作的时候非常的痛，对身体也不好，那么有了胃病应该怎么调理呢?拔罐就有助于胃病的治疗。...【详情】

凡事都是有两面的，现在备受人们推崇的拔火罐也是这样，相信不少人对拔罐也有坏处一定会有一种诧异的感觉，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病，怎么拔...【详情】

冬天养身，重在养肾。中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助你健体强身。...【详情】

皮肤在拔罐之后受到刺激难免会有一些颜色和印记，可是每个人的颜色和印记都有不同，这些罐印也反映出人的身体的一种状态，那么这些罐印代表着什么呢?...【详情】

现在拔罐越来越流行，拔罐的治疗效果好，但是还是有一部分人拔罐的时候会出现一些反应，那么这些反应是正常的还是不良反应，往往就不知道了。...【详情】

大雪节气之后，寒冷干燥的天气会让人体出现不适，中医养生保健专家建议大家不妨在冬季吃些大白菜、大葱、大红萝卜等搭配的菜肴，会起到一定的冬季养生保健功效。...【详情】

火锅是人们喜爱的传统饮食，冬天既可借此祛寒，又可通过其中丰富的营养调补身体，尤其是具有麻、辣、鲜、香特色的火锅，还会给寒风凛冽的隆冬增添热烈的气氛。然...【详情】

五加子也叫做五加参，是一种重要的中药材，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能，治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症。...【详情】

对于白领女性来说，生活工作双重压力，久坐办公室缺乏运动，频繁交际饮食紊乱，常常加班睡眠不足等都是健康大忌，长期得不到纠正疾病就会找上门。不妨来看看，现...【详情】

元旦假期，数九寒冷，正是吃羊肉进补养生的大好时机。羊肉既滋补又暖和，是老百姓的至爱，所以各种羊肉汤锅、羊肉炖菜、烤全羊进入了我们的日常饮食。因为羊肉含...【详情】

在中医养生学家看来，人产生于自然环境，是自然环境的一部分，人自身的规律是同大自然的运行规律协调一致的。养生就要“顺应天时”，把人放在大自然这个大的背景...【详情】