很多人说，刮痧拔罐能治百病，那拔罐能治疗颈椎病吗?答案是肯定的。但是颈椎病由于病症多种多样，而且人体的穴位繁多，所以拔罐治疗颈椎病是很有学问的。...【详情】

人们都喜欢吃软绵绵的香蕉肉。很多人都喜欢吃香蕉，只是大家都是吃了香蕉肉之后就把香蕉片扔到一旁了，熟知这不起眼的香蕉皮可是有很大的药用价值的哦。...【详情】

青春美丽疙瘩豆，青春痘自青春期开始发育后起的疙瘩，一般随着年龄增长逐年在痊愈。青春痘对女孩的美丽天性造成了深深的伤害，尤其正是在如花的季节。...【详情】

清晨的空气比较清新，很多人都有晨练的习惯，除去那些有氧运动减肥，朋友们还可以选择瑜伽减肥。今天就来教大家一些晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作，每天坚持二十分...【详情】

在生活中我们会经常看到有人用保温杯泡茶喝，特别是在寒冷的冬天。那么保温杯可以泡茶吗?网上有传言说，保温杯泡茶会致癌，是真的吗?如何泡茶喝最健康呢?我们一...【详情】

冬季里气候相对干燥，所以冬季润燥养生也十分重要，而日常在家煲一些润燥汤可以起到养生的效果，特别是一家人喝喝汤不仅比下馆子来的实惠，而且特别温馨。养生网...【详情】

18世纪，竞走运动已经在一些国家中盛行，到20世纪初，竞走被列入奥运会的比赛项目。竞走可以说是最好的运动，对于想减肥却又怕辛苦的人来说也是最佳的选择。...【详情】

茯苓俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。多寄生于马尾松或赤松的根部。茯苓具有祛斑、滋润肌肤的功效。那么茯苓...【详情】

拍打头颈法：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。 练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂...【详情】

中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，而面色发黑不同情况可以判断肾的不同病情。脸色发黑是肾亏的表现，下面一起来看看具体原因。...【详情】

养生对于我们来说是一个长远而有利的计划，有的人身体很好，有的人却很薄弱。其实每个人的体质都不相同，，那么体质虚弱的人，应该怎么从生活饮食着手提高体质呢...【详情】

在睡前的饮食里补充这些维生素，吃一些营养价值高的超级食物 (尝试从你本地的商店买一些应季的超级食物)，并始终确保你拥有搭配这些健康食物的主食，因此一个快...【详情】

如果在2000年以前，有人问:肉苁蓉是什么?我相信除了一些专业人士，很少有人知道。今天如果有人问：吃什么中药补肾而且不伤身?肉苁蓉绝对会被提到。没错，今天就...【详情】

现在我们的生活节奏越来越快，而随着而来的生活压力也越来越大，随着压力的增长，很多朋友们的健康都在不断的开始走下坡路，尤其是男性朋友，身体出现各种问题的...【详情】

有句俗话说“不时不食，不鲜不食”。在中医养生里，就非常讲究利用当季的瓜果蔬菜来保养身体，而在这寒冬腊月里，朋友们应该吃什么蔬菜来养生呢?小编告诉大家吧...【详情】

冬季给你的感觉是什么?不少人会觉得当然是寒冷。中医认为，天气寒冷对我们的健康影响极大。中医专家就建议你，在冬季养生时，需要注意身体六个部位的保健。下文...【详情】

我们都知道睡眠好第二天起床才能精神好，而且女性朋友们如果想要美容的话美容觉也是十分重要的，但是朋友们知道吗睡觉之前也是有一定的保养措施的，想要知道这些...【详情】

寒冷的冬季，南方没有暖气的很多女性朋友们工作时都会感觉冷冷的，这也让工作效率降低了很多，下面小编给大家推荐几款茶饮，不但好喝而且能够让朋友们冬季温暖起...【详情】

杜仲猪腰汤主要是强肾壮阳的一款药膳，对于妇女同志肾阳虚体质，比如畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡以及性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动...【详情】

在我们的生活中红豆是经常用到的食物，经常被我们用来熬粥，而且红豆也相思豆，在中国的文化中寓意也是很美的哦，但是朋友们知道吗，在这个寒冷的冬季多吃红豆是...【详情】

红花自古以来就是一味良药，用药历史已有一千多年，但总有一些人那么愚昧无知，滥用红花，造成难以想象的后果。那么你知道红花的食用禁忌与方法吗?红花有着怎样...【详情】

现在正是深冬，而在冬季最关键的就是保暖防寒，所以此时很多朋友们胃口大开，大口吃肉，蔬菜也吃得很少，其实这种生活方法虽然能够保暖但是身体也有了隐患哦。...【详情】

我们都知道柚子是冬季的常见水果，而柚子在中医看来是非常好的一种冬日养生水果哦，柚子具有消痰止咳，健胃健脾的功效，下面小编就具体告诉大家柚子有哪些功效吧...【详情】

白芍为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久，芍药始载于东汉《神农本草经》，列为中品，记有“主邪气白芍腹痛，除血痹，破坚积，寒热疝瘕，止痛，利小便，益...【详情】

现在很多朋友们由于工作或者其他原因熬夜已经成了一种习惯，相信我们都知道熬夜是对我们身体很不好的，但是有些情况是必须熬夜也是工作党们的苦恼，下面就来看看...【详情】