拥有娇人的面容，拥有高挑的身材是很重要，这样不仅仅能够受人喜欢，而且自己身体还是健康的，美容呢，是女性朋友生活的必需品，中医的美容是能养生的，中医是如...【详情】

现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡...【详情】

茯苓是一味中医常用的中药，它既可以入药又是食疗药膳最好的原料，也可以做成糕点、粥一类的食品，可以说用处多多，它有一个很好的功效，那就是可以美白肌肤，是...【详情】

一般来说，眼部皱纹一旦出现，如果皱纹的纹络加深，其对于人们容貌的影响也是很大的，而在对眼部皱纹进行去除的时候，大家也是可以采用按摩的方法进行的。...【详情】

多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。...【详情】

近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。...【详情】

喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法，"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之"。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料，成为"开门七件事"...【详情】

水果营养丰富，但多吃对身体也不好，建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。...【详情】

高血压的治疗关键在于长期坚持，我们在安医生指导下进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物以作辅助。...【详情】

“饭后一支烟，赛过活神仙”，饭后，几个同事朋友一边吸烟，一边侃邱吉尔、卡斯特罗与雪茄的故事，是很多男士最津津乐道的休闲方式。但是如此下去，吸烟的危害放...【详情】

中医穴位养生说简单也简单，所难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身...【详情】

揭秘关于维c的功效和作用：维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从...【详情】

三七的功效和作用，吃三七的好处：三七这种植物的历史非常的悠久，一直以来都是非常的受欢迎的，对于三七来说，它的功效和作用都有哪些呢?下面就由小编来为大家...【详情】

腿抽筋相信很多人都经历过，一般发生在人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿抽筋，一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾。但其实...【详情】

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物，它"寓医于食"，既将药物作为食物，又将...【详情】

每个人都希望自己能够看上去光彩照人，但是如果体内毒素累积的比较多的话，就会让人变得黯淡无光。那么你知道吃什么可以排毒养颜吗?你知道排毒养颜的食物有哪些...【详情】

鱼尾纹是面部最容易出现的表情纹，让人看上去沧桑衰老，而如何防止鱼尾纹就是众多爱美女性所关注的。下面就来教大家如何防止鱼尾纹，赶走岁月的“痕迹”。...【详情】

许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?经常喝蜂蜜水...【详情】

穴位养生知识自古就有，在古代经过他们长期生活实践逐渐发现和完善的养生知识。对现代生活养生保健起到了不可忽视的作用，说起养生一半关注的是强身健体、延年益...【详情】

春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养，下面就一起来看看...【详情】

许多人办公室mm每天不得不面对电脑，在网上有很多流传说隔离霜能防辐射的说法，所以许多mm也都买来隔离霜涂就是为了防辐射，但隔离霜真的有防辐射的功能吗，真的...【详情】

因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝，但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么?柠檬水如何泡才更好喝?...【详情】

冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也要多加注意，它也是有宜有忌的。今天小编就为你介绍吃红枣的6大益五大忌，下面就跟随...【详情】

毛冬青的使用禁忌，毛冬青的副作用，毛冬表叶当药用时，如用于降血压，降血脂，利便，降火，清咽利喉，治牙龈，牙齿发炎等时，因其体质和病情不同，饮用时浓度和...【详情】

粥，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么粥要怎么做才会达到补肝益肾的作用呢?现在你不知道还不足...【详情】