穴位养生知识自古就有，在古代经过他们长期生活实践逐渐发现和完善的养生知识。对现代生活养生保健起到了不可忽视的作用，说起养生一半关注的是强身健体、延年益...【详情】

春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养，下面就一起来看看...【详情】

许多人办公室mm每天不得不面对电脑，在网上有很多流传说隔离霜能防辐射的说法，所以许多mm也都买来隔离霜涂就是为了防辐射，但隔离霜真的有防辐射的功能吗，真的...【详情】

因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝，但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么?柠檬水如何泡才更好喝?...【详情】

冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也要多加注意，它也是有宜有忌的。今天小编就为你介绍吃红枣的6大益五大忌，下面就跟随...【详情】

毛冬青的使用禁忌，毛冬青的副作用，毛冬表叶当药用时，如用于降血压，降血脂，利便，降火，清咽利喉，治牙龈，牙齿发炎等时，因其体质和病情不同，饮用时浓度和...【详情】

粥，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么粥要怎么做才会达到补肝益肾的作用呢?现在你不知道还不足...【详情】

皱纹是美丽女人的“天敌”，最易暴露女人的年龄，因此很多人都在寻求去皱秘方，到底如何去皱效果好呢?下面小编推荐一些中医去皱秘方，效果绝对好哦，一起去看看!...【详情】

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，对肝脏又...【详情】

蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、...【详情】

对于养生人士来说，冬季时节是最适宜滋补身体的时间，而此时，体虚的人还可以通过采用食补的方法来增强身体的抗寒能力，而事实上，冬季时节是人们补气血的最佳季...【详情】

很多人一长出了雀斑第一反应就是去购买化妆品来祛斑，其实祛斑的方法有多种，有时候一些花钱的祛斑方法也是很好的，那就是按摩穴位来祛斑，一分钱不花，没有副作...【详情】

老中医说 常按摩5个小穴位可延年益寿。当看新闻或听他人议论，某人已经多少岁了仍健健康康时，往往令我们羡慕不己。如何才能助长寿，是亘古不变的话题。中医认为...【详情】

有句俗话说得好，“一白遮三丑”，可见美白多么重要，那么有什么方法来美白呢，除了采用一些美白产品外，中药美白效果也是很好的。...【详情】

洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，味道极佳，用作配料的时候具有除腥味，调味等作用。用途极多。也...【详情】

艾草是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏...【详情】

刮痧是许多人都接受的一种保健方法，下面小编为你介绍刮痧的穴位有哪些?刮痧是中医传统的自然疗法之一，人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能...【详情】

跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下去，对身体有十几种好处，下面小编就给大家讲讲跑步对人体都...【详情】

红红的枣子，看起来就很诱人，红枣能美容养颜，相信大家都知道，那么银耳红枣汤功效你知道吗?这个是很多女孩子想要知道的，其实红枣的功效与作用也蛮多的，怎么...【详情】

中药伤肝怎么办，怎样避免伤肝中药？中药伤肝怎么办中草药的毒副作用虽然比西药小，却其潜在危害也是不可忽视的。尤其是滥用偏方自己治病，容易对人体产生极大的...【详情】

冬季的时候天气过于寒冷，再加上天气干燥、寒冷，水果都不敢多吃，经常便秘。尤其在吃一些辛辣的食物、喝酒等，本来就大便干燥就更容易引起便秘，怎么办呢?今天...【详情】

白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10～50颗，中毒症状发生在进食白果后1～12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更...【详情】

黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而...【详情】

毛冬表叶当药用时，如用于降血压，降血脂，利便，降火，清咽利喉，治牙龈，牙齿发炎等时，因其体质和病情不同，饮用时浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情...【详情】

可以说经络养生是一门很高深的穴位，相对穴位来说经络养生要难的多，它不仅需要了解穴位，还要了解器官、穴位在养生中，经络养生占有很高的地位。它的知识麻烦而...【详情】