自制养颜美容茶

苦瓜绿茶

【配方】苦瓜100克，绿茶3克。

【制法】将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡10分钟即成。

【功效】清热解暑、明目解毒、护肤洁肤。

【应用】适用于皮肤干燥、皱纹增多者。

【用法】每日1剂，代茶饮用。

金银野菊茶

【配方】金银花2克，野菊花1克，绿茶2克。

【制法】上述3味一起入杯，沸水冲泡5分钟即成。

【功效】清热解毒、排毒养颜。

【应用】适用于皮肤暗黑无光者。

【用法】每日1剂，分次代茶泡饮。

党参红糖茶

【配方】蜜炙党参15克，红茶3克，红糖10克。

【制法】上述3味，同入杯中，沸水冲泡，焖5分钟即成。

【功效】益气补血。

【应用】适用于食欲不振、贫血、面色无华者。

【用法】每日1剂，分3次泡饮代茶。

饴糖红茶

【配方】饴糖15～25克，红茶3克。

【制法】先将红茶沸水冲泡5分钟后取汁备用。再将饴糖入杯用沸水溶解，继而兑入茶汁，调匀即成。

【功效】健胃润肺、滋养强身。

【应用】适用于胃寒纳少、肺虚干咳、面色无华者。

【用法】每日1剂，分3次饮服。