那四种差常喝能有效的防止脂肪肝

即使现在的生活水平有所提高，也还是有很多的疾病会发生在人们的身上。脂肪肝是人们经常会遇到的疾病，它对我们的身心健康造成的危害是非常大的。那么我们应该要如何防治脂肪肝呢?下面小编为大家介绍四种有效防治脂肪肝的茶，希望对大家有所帮助。

1.山楂茶

生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。

2.红茶

含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

3.当归芦荟茶

决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。可以治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。

4.枸杞茶

每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。

看完这边文章你是否对防治脂肪肝有算了解，在这里祝大家身体健康。