你知道吃香蕉的好处吗

香蕉是咱们在夏日常常遇到的生果之一。香蕉是淀粉质丰厚的有益生果。味甘性寒，可清热润肠。香蕉还可以推进肠胃活动，防止便秘。不过大多数人吃香蕉都是直接剥皮就吃，这是最便利最简略的吃法。但香蕉还有许多别的吃法，下面就由小编来为您介绍一番。

炸香蕉

材料

香蕉，面包粉，鸡蛋液(全部适当)

做法

1、将香蕉剥皮，切块。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

4、然后放入锅里炸至金黄即可。

拔丝香蕉

菜谱简介

色泽金黄，诱人胃口，香甜可口。

资料

香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，鸡蛋1枚，熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内，参加生粉、面粉、吉士粉、少数水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅，加少量色拉油，放入白糖，用小火熬至糖彻底融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀疾速出锅装盘，外带冷水沾涮食。

香蕉蛋糕

菜谱简介

有必要挑选彻底熟透的香蕉来制造，蛋糕风味才会稠密香醇。

资料

熟香蕉440公克，细砂糖440公克，蛋240公克，低筋面粉260公克，高筋面粉260公克，沙拉油192公克，牛奶180公克，小苏打粉20公克，核桃100公克，杏仁片少量

做法

1、将核桃入烤箱以180℃烘烤8分钟备用。

2、将熟透的香蕉拌打成泥，参加细砂糖再打发至香蕉泥发白变硬，随后参加蛋持续拌打均匀。

3、资料3一同过筛后再参加作法(2)资料拌匀。

4、沙拉油持续参加拌匀。

5、牛奶与小苏打粉先拌匀，再参加面煳中拌匀，最终参加烤熟的核桃拌匀。

6、将面煳倒入烤模内，外表以橡皮刮刀抹平后，再洒上少量杏仁片，入烤箱以170℃烤约40分钟即可。

结语：经过小编的介绍，我们是不是对香蕉的做法有了新的认识了呢?香蕉养分丰厚，口感软糯，是老少皆宜的生果佳品。在茶余酒后做上一盘，全家其乐融融的吃上一顿，美好就是那么简略。如果您喜爱小编的介绍，那就请您赶忙试试吧!