早上吃姜对男人有奇效

“男子不行一日无姜”、“上床萝卜下床姜”、“早上吃姜，胜过吃参汤”，这些都是对姜的描述，从这些词句中咱们可以看出姜是很不错的食物，很合适男性服用，俗语说男子不行百日无姜，下面咱们就来看看男子吃姜的优点都有哪些。

吃生姜的最佳时间：早上吃姜最佳

早上吃姜，保健养生的效果最佳。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨恰是气血流注阳明胃经之时，此刻吃姜，正巧生发胃气，推进消化。并且姜性辛温，能加快血液活动，有提神的成效。

男子早晨吃姜的三大奇效

早在春秋晚期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗变老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱受战祸、流离失所，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与注重食用生姜不无关系。

下面是一位网友总结出男子早上吃姜的优点

我从上一年新年开端，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅行也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上呈现了3个奇观：

一是不得伤风了

自从含姜至今，我没有患过一次伤风，偶然有点伤风的痕迹，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我曩昔最头痛的伤风病。

二是治好了胆管结石

上一年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，我从未吃过治疗胆结石的任何药物，仅仅坚持天天早上含姜，本年再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。

三是做肝功用“二对半”查看，悉数阴性

我从1998年至2002年接连5年做“二对半”查看，有二项阳性，即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项中心抗体(抗-HBC)均为阳性，但不归于巨细三阳。本年体检时，乙肝病毒、查看“二对半”悉数阴性，反而要打针乙肝疫苗了。

含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，天天切四五片生姜(切得像厚纸相同薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。天天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内发出，分散到肠胃内和鼻孔外。

“上床萝卜下床姜”

无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜肯定是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将本身的特殊气味渗入菜肴傍边，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，滋味清香。凡是烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上甘旨有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴，小巧有如姜茸、姜片、姜葱末，甜美有如姜醋、姜汁奶。

俗语常说“饭不香，吃生姜。”就餐不香或饭量削减时吃上几片姜或许在菜里放上一点嫩姜，可以改进胃口，增加饭量。着凉、伤风时无妨熬些姜汤，可以起到极好的防止、治疗效果。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒伤风也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、灭菌镇痛。生姜仍是传统的治疗恶心、吐逆中药，有“呕家圣药”之誉。生姜，不独食材，实为药食同源。

如此各种，皆因生姜的奇特成效。生姜辛温，具有推进血行、祛散寒邪的效果。内中富含挥发油，可加快血液循环。生姜的姜辣素，具有影响胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功用。人体在进行正常推陈出新生理功用时，会发作一种有害物质——氧自由基，促进机体发作癌症和变老。生姜中的姜辣素进入体内后，能发作一种抗氧化酶，它有很强的抵挡氧自由基的身手，乃至比维生素E还要强得多，因此，吃姜确能抗变老，老年人常吃可除“老年斑”。生姜里还富含姜酚，可削减胆结石的发作。民间“上床萝卜下床姜”一说，不无虚伪。