秋冬季节有时候会出现气温骤降的情况,此时若不注意保暖防寒,稍不留神就会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉肿痛、头痛、不断打喷嚏等感冒的症状。而泡脚是个不错的应对养生法,可以使脚部血液循环,穴位按摩可以驱寒。那么,感冒用什么泡脚最好呢?
感冒用什么泡脚最好
1、贯众防风水泡脚
材料:贯众叶100克,荆芥,紫苏叶,防风各30克,薄荷20克。
做法:将所有药材与2000毫升清水一同入锅煮沸,煮半小时后去渣取汁,将药汁倒入盆中,待温热时泡脚即可,每天泡脚一次,每次半小时,每天换药一剂,7天为一个疗程。
适用:此方有发汗解表的作用,对风寒感冒疗效甚佳。
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