你知道失恋心理治疗的方法都有哪些吗

爱情的幸福和甜美总是两自个一起品味，但是失恋的痛心和苦涩则只能一自个单独舐伤。失恋对人的损伤是那么大，以致于有些人在失恋后精力接近溃散，走到了寻死的地步。心理治疗失恋能不能补偿失恋者的心伤裂缝呢?信任读了下面的文章你会知道。

失恋第一个期间：震动与不信

这时的人第一反应是不信任，不能承受分手这个现实。会寻觅各种依据证实爱情依旧存在，但尽管趴伏在地上，终究抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。

心理治疗失恋第一期间的劝告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手疑问的最佳办法。当然剑气所到之处必定血流满地，但动作越快越妥当，伤口就越小。你要信任，时间有能抚平悉数的力量。

失恋第二个期间：愤恨与中伤

这个期间失恋者被变节的怒火在胸中焚烧，它听任自个极力地去恨那自个，恨不能将他碎尸万段，以解心头之恨。

心理治疗失恋第二期间的劝告，“被分手”时愤恨是正常的，这种心境不要闷在心里，能够写一封信，尽量在信里将对方的缺陷错处全骂遍，写完了再把信撕个破坏，丢到垃圾桶的深处。

失恋第三个期间：拯救与乞求

当愤恨往后，心中剩余的满是悲惨，运营爱情不容易，你可能会想丢下自负丢下悉数来拯救，但是终究的成果只会让自个愈加郁闷、苦楚。

心理治疗失恋第三期间的劝告，他(她)的离去现已用现实表明晰对这段豪情的情绪，底子不值得你花精力再去改动啥。假如持续往来，只能是泥足深陷，不能自拔。

失恋第四个期间：游戏爱情

这个期间的你可能会对过去爱情的崇奉不屑一顾，转而积极寻觅替代品，急于想和一个陌生人爱情，以证实自个现已走出分手暗影。然后……平静下来，持续生活，再爱上下一自个。

心理治疗失恋第四期间的劝告，急于寻觅替代品只会让自个的心更累，倒不如在失恋后立刻换个环境，暂时与能牵动爱情苦楚回想的景、物、人阻隔，等自个的心境平复后，再从头投入新的爱情。

本来心理治疗失恋万变不离其宗，归结为一句话就是，爱情并非人生的悉数，当然爱情中某一段爱情就更不是了。弄清楚这一点，无论是爱情还是分手，你都能挥洒自如。