心理治疗的方法有哪些

现在临床心理学界对抑郁症、焦虑症等心理疾病的医治首要选用药物医治和心理医治两种。而在心理医治办法中，有一种被称为活跃心理医治的办法，不像传统心理疗法是对病人的心病进行针对性医治，而是唤醒病人的潜力来主动应对疾病表现。现在这种新式心理疗法已在国内医治实践中得到开始使用。

啥叫活跃心理医治办法

活跃心理医治中活跃的概念，是指医治并非以消除病人的表现为首要方针，而是从人的开展的可能性和才能出发，着重每个人天分的潜能在处理心理疑问中的重要性，首要重视发起病人身上存在的各种才能和自助潜力。

活跃心理医治办法结合多家心理医治门户

活跃心理医治是多种心理医治门户的理论与办法的结合方法，并在医治中凭借东方寓言、神话等讲故事的方法供给跨文明的观念，使病人能从比方的视点知道自个的疑问，是一种东西方文明相结合的医治方法。

活跃心理医治办法的内容

活跃心理医治的办法包括五期间的主导疗法和讲故事方法的辅佐疗法。

五期间疗法是以处理抵触为基地的，以实际才能为依据的医治办法。分为观察和坚持间隔期间、调查期间、境况鼓励期间、语言表达期间、扩大方针期间。

故事辅佐疗法，在心理医治过程中，病人通常不愿意抛弃自个的根本观念。而讲故事的方法可以充任医治师与病人之间的前言，使病人可以抛弃神经症的维护机制，减轻医治中观念的敌对。经过讲故事，医治师向病人供给了处理抵触的补充观念或反观念，在轻松友爱的氛围中，简单得到病人的认同。

活跃心理医治作为心理医治的一种有利补充方法，从一个簇新的视点来看待病人与疾病的联系，得到了心理医生和病人的遍及好评，信任跟着这种医治技能的不断开展和完善，可以造福更多被苦楚环绕的心理疾病病人。