心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。一般什么样的情况会让人产生心理的变化?
一般制约分为以下几种：
1.先天遗传的好坏
2.外界刺激的优劣
3.心理素质水平的高低
4.心理保健服务的有无。
维护的方式：
1.注意优婚优生，避免先天缺陷;
2.优化现实环境，减少不良刺激;
3.加强心理修养，提高心理素质;
4.接受心理教育，学会心理调适
5.主动向人求助，及时缓解心病。
以上就是心理健康的制约和维护途径的表现，希望对您有所帮助，祝您生活愉快。
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