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想的太多容易使记忆力下降哦

时间:2016-05-30 15:58 来源:中国网
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想得多,真的好吗?往往在惰性的促使下,阻碍了行动,但人的思想是不会停的,不管你是站着,坐着,蹲着,脑袋里都会像天马行空,无数的想法浮现出来,但是从心理健康的角度来看,想得太多好吗?

据美国《医学日报》近日报道,美国加州大学圣塔芭芭拉分校的研究者发现,思虑过度反而会让工作表现变差。

记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的;后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实,某些刺激会使两者相互影响,导致记性变差。

在此前提下,研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能),同时刺激受试者的前额皮层,让内隐记忆干扰外显记忆,结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱,内隐记忆消退,受试者能记住更多图形。

原来想太多真的不好,当然不是说什么都不想,而是不要想的太远,这样反而不利于当下的生活,由此看来我们的心理健康直接关系到生活质量,你还坐在沙发里思考人生,起来吧!背起行装,踏出门,享受当下阳光雨露,想得太多会让你陷入混沌当中哦!

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