这4种交际距离你懂吗

心理学家研究发现，46厘米至61厘米属私人空间，它就像一个无形的“气泡”为自己“割据”了一定的“领域”。这个范围内，被人触犯就会感到不舒服，不安全，甚至恼怒起来。同时实验表明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，私人空间可以延长到76厘米至122厘米，因为没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。

但你要是与情人约会，可千万不能超过46厘米，否则对方觉得你疏远了他(她)，对他或她没有热情，可能引起情人间的误解。到办公室找领导办事，最佳的空间距离为122厘米至213厘米。小于该距离，领导会误认为你强人所难;大于这个距离，领导会误认为你不真心实意想办事。领导人的办公桌较为宽大，就告诉了你这一空间信息。

若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为213厘米至366厘米。小于这一空间给人以盛气凌人的印象;大于这一空间会使别人觉得你没礼貌，你也就不可能获得真实的信息。这个空间距离也是与普通朋友交谈的适当距离，过小他人就认为你俩在密谋不可告人的勾当;过大你们都会觉得话不投机半句多。366厘米以上的距离，是演讲者与听众的有效空间。

有趣的是与不同文化背景的人交往，要处理不同的人际空间。若与美国人交谈，必须保持在60厘米左右的空间距离上，这是他们认为最有分寸最友好的空间;若与一名阿拉伯人谈话，就要小于这个距离，否则就会出现你往后退他往前追的滑稽场面。因为，前者生活在非接触性文化环境中，而后者则生活在接触性文化环境中。

社会地位不同，交往的自我空间距离也有差异。一般说来，有权力有地位的人对于个人空间的需求相应会大一些。此外，人们对自我空间需要也会随具体情境的变化而变化。例如，在拥挤的公共汽车上，人们无法考虑自我空间。若在较为空旷的公共场合，人们的空间距离就会扩大，如公园休息亭和较空的餐馆，别人毫无理由挨着自己坐下，就会引起怀疑和不自然的感觉。

心理学家研究表明，人们离他喜欢的人比离他讨厌的人更近些，要好的人比一般熟人靠得更近些。同样亲密关系情况下，性格内向的人比性格外向的人保持较远些的距离;异性谈话比同性相距远一点，两个女人谈话总比两个男人谈话挨得更近些。

就一般而言，美国人类学家爱德华·霍尔博士划分了四种区域或距离，各种距离都与对方的关系相称：

一、公共距离

公共距离指大于3米的空间距离，一般适用于演讲者与听众。又称大众距离或者“有距离的距离”。主要适用于与自己不相识的人共处。

二、亲密距离

交际距离亲密距离在0.5米以内，多用于情侣或夫妻间，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。两位成年男子间一般不采用此距离。又叫私人距离。

三、社交距离

社交距离一般在0.5米到1.5米之间，表现为伸手可以握到对方的手，但不易接触到对方的身体，这一距离对讨论个人问题是很合适的。绝对不要把对方逼到墙边，否则他会觉得你把他囚禁起来，因而觉得有压迫感。记得给别人留点转身的空间，这意味着他能自由转身走开。

四、礼仪距离

礼仪距离大约在1.5米到3米之间，属于礼节上较正式的交往关系。该距离主要适用于向交往对象表示特有的敬重，或用于举行会议、仪式等。

多数情况下空间距离交际是有规可序的，当我们了解了交往中人们所需的自我空间及适当的交往距离，就能更好地进行人际交往。更合理地善用你和他人的空间，会使你取得意想不到的交际效果。