分手了还能做朋友吗

分手后还能做朋友吗?很多人在恋爱的结束之时，感觉自己虽然对对方没有了爱情的感觉，却依然不想断了联系，想当做朋友来对待。这种曾经是恋人的关系，能不能当作没有发生过，而成为从容的朋友呢?心理健康专家解释，分手后能否成为朋友，是要区别对待的。

一、分手的处理方式

“那也要看两个人怎么分手的吧?”有些人可能会非常敏感地这样说。有些人相信以正面积极的方式来讨论分手的情侣，比起一言不发就人间蒸发的人，更能维系分手后的朋友关系。事实上，Banks, Altendorf, Greene, & Cody 一开始也是这样以为的，但却发现不是如此--你们能不能当朋友，跟他如何谈分手并没有很大的关系，真正有关系的是你们在彼此心中的地位，以及天时、地利、人和。他们发现，仍然觉得对方很有吸引力、互相信任、朋友圈有很多重叠、而且双方都愿意调整的人，比较可能继续和前度当朋友。

二、要看分手是谁提的

研究发现，如果是男方(或双方)提出分手的要求，分手后比较容易继续当朋友。

三、要看交往之前的关系

如果你们恋爱前就已经是朋友，比起那些认识不久就是情侣的人，更可能在分手后当朋友，因为你们比较知道该如何以朋友的方式来相处。不过，许多恋情是从激情或吸引建立起的，也就是说，在在交往之前，两人“根本不是朋友”。所以，如果你和他是这样的关系，那么请问，你要“退回哪里”呢?

综上所述，分手后能不能成为朋友，还要看彼此在恋爱期间的相处模式和分手的方式等。如果一方对于另一方还存在异样的感情，那么都是不适合当朋友的。建议大家，即便与分手后的恋人当朋友，也要注意分寸，避免影响到以后的恋情。