炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡...【详情】

小肚子又称小肚腩，广东人戏称啤酒肚。主要是指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方。腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因...【详情】

现代人家庭中各种各样的家用电器如今是越来越多了，像计算机、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等这些每日与人接触的电器，而它们所产生的电磁辐射也显得越来越可...【详情】

白醋在生活中最常见的方法就是调味，尤其是应用与凉拌菜品上，可提升保证食物色香味俱佳，同时很多人都忽略了白醋的另一个好处，就是美容效果。使用白醋洗脸可调...【详情】

说起记忆力，大家可能都会直接想到老年人是不是记忆力不好的多一点，可是现在年轻人也是一样的，随着生活的压力巨大大家总是有丢三落四的现象出现，经常都记不清...【详情】

每个女人都希望可以拥有完美的曲线，相信很多女人都想将自己突出的小腹，身上多余的赘肉全部消灭掉。可是减肥并不是一件简单的事情，健身减肥更是难以坚持。而事...【详情】

中国女性的审美观仍然在参照西方的。她们都喜欢纤瘦性感的脸蛋，而不喜欢肥嘟嘟的婴儿脸。自从瓜子脸成为时代的审美标准后，如何瘦脸，怎样瘦脸最快最简单就成了...【详情】

现在是一个健康时尚的社会，人人都开始追求健康、追求形体了，健身房也逐渐普及，但是不是到了健身房健身你就一定能够达到你想要的效果!女士们大都是想减肥或者...【详情】

出外游玩，夏天的艳阳，照得人眼睛都睁不开，除了洋伞、帽子可以遮阳外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。刺眼的光线会穿透您的眼睛造成伤害，太阳眼镜可减低...【详情】

近日，微博上热传着“最正确的洗澡顺序”：先洗脸，再洗身，最后洗头。这是因为，冬季气温低，先洗头可能导致头部血液流通不畅。长期如此或诱发脑血管疾病。许多...【详情】

劲椎病是司空见惯的了，几乎在每个坐办公室的人和学生都会有劲椎病，当它发展严重时会给你带来很大痛苦和不便。所以要在轻微时赶紧预防，科学养生对治疗劲椎病会...【详情】

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，我今天真不想去健身了。但是，与我们不同的是，...【详情】

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这...【详情】

食品安全的问题是现在大家都关注的问题，每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。在日常生活中，人们常有一些不卫生的...【详情】

中医经络学说认为，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个...【详情】

忙碌了一天下班之后，舒舒服服洗个澡，躺着睡觉了。正常你做着美梦的时候，旁边传来了他的打呼噜声。想着忍忍吧，结果10分钟过去了，他还是呼噜不断，经常打呼噜...【详情】

孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题，失眠这也是一个很常见的问题，引起的原因也有很多。这不仅影响孕妇本身的健康，而且还势必导致胎儿的正常发育，...【详情】

吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的...【详情】

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠休息是为了恢复精力和体力。然而越来越多的人被颈椎病折磨的越睡越累，苦不堪言。我们只有主动积极、有规律地加强...【详情】

在每日的日常生活中，有许许多多的细菌无形中的会进入我们的生活当中，这是很多人都不注意的，等发现有时会很造成很大的麻烦。在我们生活中有许多日常用到的物品...【详情】

我们身体每天的正常代谢，都少不了水对的滋润。这样才维持体质上的平衡，虽然喝水是每天必备也是常见的事态。但是你了解真正的喝水时间，以及什么样的情况下喝水...【详情】

年老色衰，是人人都不想有的事，但随着年龄的增长，我们的身体、肌肤肯定会出现衰老。保健专家告诉你，当你出现这五大身体现象时，就可能说明自己已经越来越老了...【详情】

一天当中的什么时候最让你感到人困马乏?答案得因人而异，有的人从早晨一起床就会萎靡不振，一天都在恍恍惚惚中度过，有人可能会在每天临近午饭的时候，大脑高速...【详情】

作为科学养生法之一，泡温泉不仅有强身健体的作用，还可以帮你来美颜护肤。温泉是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的有一定温度的泉水。能促进血液循环、加速新...【详情】

炎炎夏日，很多人都感觉身体比平时更易劳累，这是因为高温天气会耗散人的精气神。对付夏季疲劳，很多人想找中医的招儿，比如按摩、针灸、食疗，那么究竟哪些办法...【详情】