坚持吸烟有六大好处，不服来辩! 1、坚持吸烟，你可以省钱! 为什么呢? 如果你是青年，坚持吸烟，每天把自己弄得像西游记里妖怪出场一样，烟雾缭绕的，隔着几米就...【详情】

拥有迷人的身材是每个女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们身上的赘肉不经意就变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升这就介绍八款超效的减肥食品给你，让您的身...【详情】

如果想通过锻炼减肥，必须同时控制饮食，如果你的体重没有减轻，不要灰心，锻炼的许多重要益处，深藏在你的身体内部。视频中用一项实验证明了锻炼虽然有时候不能...【详情】

...【详情】

在这里小编想说，中毒太深的男生自觉对号入座! 不停翻看聊天记录、相册、各种社交工具; 总幻想着她的一切优点; 她得朋友圈一字一句都会仔细揣摩其意思; 给你发个...【详情】

小编发现最近市场上有很多卖车厘子的水果商贩，他们卖的车厘子和樱桃看起来差不多，但是价格却差特别多，这车厘子究竟有啥特别优于樱桃的地方呢?和小编一起来了...【详情】

橘子我们通常俗称为桔子，它不仅颜色鲜艳夺目，更是味美酸甜可口，在我们生活是一种常见的水果之一。但很多人对其并不了解，因此有人问女人吃橘子的好处有哪些呢...【详情】

空腹晨跑燃烧脂肪的说法可不是空穴来风，想要快速燃烧脂肪，全面锻炼的同时提升运动减肥的效率，这些跑步注意事项可不能忽略了! 空腹跑步对于想要减肥瘦身的爱美...【详情】

减肥是爱美的女孩子永远追捧的热门话题，为了拥有完美的身材，许多人采取了节食减肥的方法，认为不吃晚饭可以减肥，但是真的是这样吗?不吃晚饭真的可以减肥吗?专...【详情】

如果正常餐后再吃水果，那就肯定不能减肥;如果只是吃水果，那倒是一定可以减肥，但是可能会危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是关键。 由于水果体积大，水...【详情】

哈，小时候过年吃的零食，来第二波，回忆不要停。说起那时候，其实和现在比起来，感觉大家吃得实在是有点单一呢，其实也不是，那时候的花样其实也挺多的，只是现...【详情】

怎么吃，如何吃一直都是一门很深的学问，生活中的有些食物在什么时候吃也是很关键的，今天就给大家介绍一种不宜在晚餐的时候吃的食物，保护健康不被无意之中的饮...【详情】

在冬季，因为天冷，很多妹子都不愿意出门运动，只喜欢窝在家里，吃零食追剧，这就很容易长胖，今天我们就来聊一些有关冬季减肥的相关内容。 1 不宜吃过多面食 也...【详情】

...【详情】

朋友聚餐时，有个女性朋友提出这样的问题，把在场的男人问得一愣愣的。 答案很多，但归纳起来，都是这几点：作的、坏脾气的、爱撒娇的、钻牛角尖的 拥有这几种特...【详情】

调查显示，24%的调查对象就所吃食物数量撒谎，撒谎比例在女性中占33%，男性为20%。等到晚上，两成女性调查对象和一成男性调查对象对白天食用不健康食物心生悔意...【详情】

由下可知，木耳用15-25℃的水温，用一般冷水或用淘米水及淡盐水等泡发比较好。冷水水温虽慢，但能最大程度保留木耳的营养，且涨发率高。而在此水温基础上，也可...【详情】

有很多的人喜欢喝小米粥，大家都知道喝小米粥可以滋补我们的身体，平时大家需要注意一些喝小米粥的方法，而且小米粥也有一些诀窍，注意事项，大家需要注意这些问...【详情】

小时候，腊月总是充满了忙碌，短短的一个月里，要完成打扫卫生、置办新衣、准备吃食等诸多项目。同时，腊月又是最神秘的，年三十包好的饺子不能放厨房，别人家炸...【详情】

都说菠菜中含有草酸，还能吃菠菜吗?吃菠菜能补血补铁吗?我们了解一下每天都见到可以吃到的菠菜。 1.菠菜的草酸含量是0.97毫克/100克。草酸是我们血液中的一个成...【详情】

早上最宜吃苹果 一、早上最宜：苹果、梨、葡萄 同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。 这是因为，人...【详情】

很多人都会受到便秘问题的困扰，即便便秘不是什么大病，但是给患者也带来了非常大的痛苦，那么预防便秘吃什么水果才比较有效呢?其实，火龙果预防便秘的功效就不...【详情】

随着全社会老龄人口的加剧，人民生活水平的提高，大家对健康长寿追求的意识也在增强，长寿老人也随之多了起来。长寿老人都有很好的饮食习惯，他们懂得选择养生食...【详情】

...【详情】

生活中，有些食物必须要去皮才能吃或者才好吃，可有些食物一定要带皮吃，因为这些皮才是它们的精华所在。 很多人煮玉米都会把皮去掉，只剩下光秃秃的玉米在锅中...【详情】