BTV专访邱立东：高跟鞋惹出祸，“拇外翻”缠上职场女性

家住海淀的王女士是一家企业的高管，她从20岁就开始穿高跟鞋，因为身材矮小，通常10厘米的高跟鞋是她的标配。大约两个月前，她发现自己的大拇指发生了严重倾斜，拇指根部朝外侧鼓，出现了一个大包，走路时间稍长一会儿，拇指关节和脚掌就疼痛难忍，后来去医院看诊，被确诊为“拇外翻”，需要手术治疗。

“很多习惯穿高跟鞋的职场女性都有不同程度的拇外翻，发病率也在逐年增加。”整形专家邱立东介绍，拇外翻俗称“大脚骨”， 多见于女性，外观上是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，甚至与第二趾交叉、重叠。病程较久的，在前脚掌能看到硬茧。

“拇外翻”的发病原因主要有内因和外因两种，内因指的是先天遗传因素，有数据表明58%-88%的拇外翻有家族遗传史。所谓外因就是强加在足外部的因素，最常见的当然是穿鞋不当，比如长期穿尖头、挤脚或者高跟的鞋。有调查显示，穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高。

邱立东表示，拇外翻有个缓慢加重的过程， 必须提早预防，早期治疗。一般从医学上会按照轻重程度将拇外翻分成四个阶段：大拇趾外翻15度以下，可以考虑通过非手术的方式进行矫正;大拇趾外翻15~20度，就会引发关节和韧带的炎症;大拇趾外翻20~40度，会严重影响站立和行走;而外翻40度以上则达到畸形状态，不仅难看，还会引发一系列的并发症，如膝关节炎症、腰背变形等。

拇外翻情况，不干预自己很难好，外翻程度也会日益加重，所以专家建议如果大脚骨不影响日常生活，可以选择比较保守的治疗方式，比如中药外敷或理疗，会对症状进行一定的改善。保守治疗一般只能暂时缓解疼痛，没有长期明确的矫形效果。

但是如果症状严重，影响了日常生活，就需要通过手术的方式进行矫正治疗，去除多余的骨赘，恢复正常的足部形态。治疗拇外翻的手术方式众多，目前微创技术能够实现术后即刻行走不复发，但前提是需要选择正规的医院和技术娴熟的医生来操作。

同时，邱立东也提醒广大职场爱美人士，“拇外翻”要做好预防，除了保持正确的走路姿势，还要尽量少穿高跟鞋、尖头皮鞋，可在办公室备一双舒服柔软的平底鞋，回家后多赤脚走路。