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老人膝盖疼是怎么回事,补钙的同时可能你还需要氨糖

时间:2019-08-28 12:09 来源:健康网
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老人只要腿酸、膝盖疼,就被当成关节炎的症状,这科学吗?膝盖疼的原因比较多,不一定踝关节、膝盖等关键部位出现肿痛就一定认为这是关节炎。但对老年人来说,关节炎是膝盖疼的主要原因。常见的关节炎有哪几种?老人关节炎,有哪些科学预防措施?下面一一为大家介绍。

关节炎与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等;老人由于年纪大。身体各项机能下降,关节退化,体内氨糖和钙流失严重,成了关节炎的高发人群。

老人膝盖疼是怎么回事,老年人膝盖疼建议补充钙和氨糖,很多老人膝盖疼不是在家帖几片膏药救救急,就是只知道盲目的补钙,却忽视了有可能是关节炎的症状,以及老年人补氨糖的重要性。氨糖是软骨细胞形成的重要物质,老年人缺氨糖,容易引起关节液减少,软骨和关节磨损严重,进而出现膝盖疼,严重时出现关节炎;吃氨糖可以有效预防关节炎及关节疼痛,同时还能增加关节液分泌、修复受损软骨,保护关节。老年人膝盖疼千万别大意,补氨糖才是正解。

钙尔奇有一款产品——钙尔奇氨糖软骨素加钙片,可以说是老年人的福音,每片含有1500mg氨糖,不仅能为老年人补充足够的氨糖,修复受损软骨,还能预防和缓解膝盖疼痛,为老年人的健康多一份保障;其中还添加了钙,氨糖搭配钙,效果双倍,不但可以预防和缓解关节炎的症状,还能增强骨骼强度跟弹性,让老人关节变灵活。

老人膝盖疼是怎么回事?老年人膝盖疼除了是关节炎的症状外,还有可能是缺钙和缺乏锻炼。建议老年人适当锻炼,锻炼能够增强膝关节周围的肌肉弹性和力量,更好的支撑膝关节,还能促进生成骨钙,让老人膝盖骨骼强劲又健康;缺钙也会膝盖疼痛,生活中可以多吃高钙食物,牛奶、虾、藜麦都是含钙的食物,但老年人对钙的需求大,食补难以满足人体日常所需的钙含量,配合钙片一起补钙才能满足人体对钙的需求。

关闭此页 (责任编辑:小辉)

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