红曲，即为红糟，经由红曲酒发酵后，榨去酒液经过筛滤后所剩下的酒糟，在中国南方，在广东、福建一带都将其视为调味品与天然防腐剂。 红曲的功效与作用 红曲的养...【详情】

百香果的营养元素丰富，味道酸酸甜甜的，一般将它用来泡水喝，如果说一次性购买百香果的量比较多，可以将百香果泡酒来食用，这样不仅能延长百香果的保存时间，还...【详情】

经常喝胡萝卜汁的好处 1、保持眼睛健康 胡萝卜富含有维生素A，它们含有一种β-胡萝卜素的色素，可以转化维生素A在身体里。维生素A可以提高视力，维持眼睛健康。 ...【详情】

主要食材：枸杞子100克 其他食材：人参6克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克。 做法步骤 1.将人参、枸杞子、熟地装入布袋并用线扎紧袋口，放入盛装白酒的容器中...【详情】

芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。 2. 涩精止带 芡实常配金樱子、莲子，可治疗遗精、白带过多、尿频或尿失禁等症状。 3. 解除疼痛 用芡实与瘦肉同炖，对...【详情】

酵素水果刺激肠胃蠕动 许多富含酵素的水果，像是木瓜、菠萝、猕猴桃等等，都可刺激肠胃蠕动、帮助消化吸收，且若上一餐吃太多、还未完全消化，酵素还能有助于分...【详情】

山药中的一种致敏物质是生物碱，生物碱是主要存在于高等植物体内的，一种含氮的碱性有机化合物，对生物体有毒性或强烈的生理作用。处理山药或者食用山药的时候手...【详情】

红柚子可以做柚子茶吗 红柚子可以做柚子茶。 在市面上常见的柚子茶一般是白柚子制作的，而白柚子中含有的成分，红柚子基本上也都有，口感也相似，所以说红柚子是...【详情】

柚子和酸奶能一起吃吗 柚子和酸奶可以一起吃。 柚子中含有糖类、粗纤维、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁等元素，酸奶中主要含有乳酸菌、钙质等物质，...【详情】

取小麦100克，黄芪20克，夜交藤20克、大枣10粒，冰糖适量。将黄芪、夜交藤放在砂锅内，加水煎成药汁，煎好后倒出约一碗。然后，锅内加水，放入洗净的小麦和大枣...【详情】

俗称菇类的蕈类，是属于生物中的真菌，经常被食用的部分，是由菌伞及菌柄所组成的子实体。 每百公克的生鲜菇类，脂肪含量约仅0.5公克左右，热量约有四十大卡，比...【详情】

吃薏米对去斑有一定的效果。 色斑的形成原因有很多，虽然薏米中的成分对色斑有一定作用，但是去斑用食疗的方法效果较低，所以吃薏米仅仅能淡化色斑，并不能完全...【详情】

感冒让人的免疫力下降，还让人长时间处于困倦的状态，在感冒的时候不少人会多睡觉，在感冒的时候不少人选择多喝热水的，多喝热水帮助身体新陈代谢、排毒，很多人...【详情】

主要食材：麦冬10克。 其他食材：石斛6克。 做法步骤 1.将麦冬和石斛洗净，切成小段。 2.一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。 功效 滋养胃阴、...【详情】

茄红素为身体增加一道防线 番茄含有茄红素，而茄红素是一种抗氧化剂，番茄中的茄红素可以保护身体、减少紫外线伤害。这并不是说吃番茄可以取代擦防晒乳，不过吃...【详情】

酒酿蛋吃了皮肤会好吗 酒酿蛋吃了皮肤会好哦。 酒酿蛋中含有酒酿和鸡蛋两种物质，食用可以补充气血，中医上表示女性气血旺盛了，身体和皮肤就都会变好，因此吃酒...【详情】

百香果皮发霉了还能吃吗 百香果皮发霉最好就不要吃了。 百香果是一种营养成分非常丰富的水果，散发多种水果的香味，存放的方法不正确的话，很容易在表面滋生霉菌...【详情】

材料：鲜藕50克、水1碗半、砂糖适量 做法：鲜藕切片后放入锅中，加水1碗半小火煮至1碗，再加入适量砂糖拌匀，放凉后即可当茶饮用。 功效：清热益气。缓解心烦口...【详情】

1.酸奶比牛奶更营养？ 酸奶是牛奶经过发酵制成的，从营养价值来看，两者差异不是很大。它们都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产热营养素和钙、磷等矿物质以及...【详情】

如果食用柿子出现了肚子胀痛的情况，需要立即停止食用食物，以免继续食用柿子或其他食物，导致肠胃中的食物越来越多，出现加重胀气的情况。 喝一些温水 一定浓度...【详情】

健脾胃食补原来要吃这些 一、查查你的脾胃是否健康 脾胃不好的人，从外表上就能看出来。面色苍白，口唇没有一点光泽；过于消瘦，很，看似体格庞大，但一点都不结...【详情】

和大多数素菜一样，秋葵具有季节性，过季就很难吃到鲜美的秋葵了，为了延长秋葵的食用期限，可以在当季的时候将秋葵做脱水处理，干秋葵不仅可以做菜用，还可以泡...【详情】

材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓 制作方法： 1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。 2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去...【详情】

西兰花开花了还能吃吗 西兰花开花了还可以继续吃。 西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜，开花的西兰花说明已经不太新鲜了，营养物质有一定程度的减少，而且开花的...【详情】

吃百香果的同时最好不要吃虾。 虽然百香果和虾都是营养物质丰富的食物，但是百香果中含有的丰富的维生素C，虾中含有五价砷，虾和百香果一起食用，其五价砷就会转...【详情】