中医将人体体质略分为4种，赶快看看你属于哪一种，适合吃的补品不一样！ 第一种为虚寒体质 这种体质容易怕冷、疲倦、腹泻、感冒、频尿或腰酸、手脚冰冷，冬天可...【详情】

哺乳期可以喝蜂蜜柚子水吗 哺乳期可以喝蜂蜜柚子水，但不宜多喝。 蜂蜜柚子茶的营养成分丰富，而且味道酸甜，比较符合哺乳期妈妈的口味，但是柚子是偏寒性的水果...【详情】

主要食材：山楂500克。 其他食材：白糖100克。 做法步骤 1.把山楂洗干净。 2.去核，切成小片。 3.加水放入锅中，将山楂煮熟。 4.将煮好的山楂用豆浆机打碎。 5....【详情】

富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。 鸭蛋 性凉...【详情】

西红柿是神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的。 什么人不能吃 西红柿性寒，患急性肠炎、急性...【详情】

这款茶饮有助于补血排毒 无花果蜜枣茶 原料：无花果、罗汉果、蜜枣、北杏 做法： 1.将所有材料洗净，罗汉果掰开两半放入锅内。 2.倒入3升水。 3.大火烧开后，转...【详情】

食物中的苦味物质，从进化角度来说，最初是植物在长期进化过程中形成的一种自我保护机制，很多植物都把它当成自己防御外敌的武器。 很多“苦味”是有毒的，比如...【详情】

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 可美容祛斑 经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个...【详情】

牛肉能和韭菜一起吃吗 牛肉最好不要和韭菜一起吃。 《本草纲目》中有记载牛肉“和韭薤食，令人热...【详情】

豆腐高蛋白好消化易吸收，西红柿抗衰老、防癌抗癌，含有的番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，且不易被晒伤，对身体都很好。西红柿和豆腐一起营养又健...【详情】

材料：柚子1只（隔年越冬者佳）取皮、山药50克、公鸡1只（约500克）、生姜适量、盐少许。 做法：先将鸡法洗净、切块；将柚子皮、山药、生姜加清水适量与鸡同炖。...【详情】

吃烤大蒜后，24小时内，身体会发生奇妙的变化！ 0-1小时：大蒜被消化 提起大蒜，在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。 2-4小时：对抗自由基 大蒜可...【详情】

促进胎儿正常生长发育 榴莲中含有丰富的营养物质和碳水化合物、钙元素、磷元素等，可以为孕妇补充营养，具有促进孕妇腹中胎儿正常生长发育的作用。 预防畸形和癌...【详情】

石斑鱼中含有丰富的蛋白质，如果和含有大量鞣酸的食物一起食用，蛋白质会和鞣酸发生反应生成不易消化的蛋白质络合物，造成蛋白质的浪费，大量食用会导致消化不良...【详情】

吃了榴莲之后能吃火龙果吗 吃了榴莲之后可以吃火龙果。 首先火龙果和榴莲的成分中没有不相克和不能一起食用的物质，因此可以一起食用。并且火龙果的凉性还能缓解...【详情】

花生和牛奶都是常规的食物，食用没有什么有毒或者有刺激的成分，并且花生中的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素和一些金属离子等成分，牛奶中的主要成...【详情】

原料：红糖、金丝枣、姜。 做法 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中; 2、注入适量清水(用矿泉水最好); 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。 大枣红糖姜水...【详情】

尿酸高患者能吃豆腐的，但必须有限制的少吃。每100克豆腐中含有嘌呤55.5毫克，属于中等嘌呤食物，应当限制食用。如果是尿酸特别高或者是重度痛风患者，不建议食...【详情】

材料：羊肉150克，切成小块，与黄芪6克，生姜5片，葱白10克，八角5克 做法：将食材一同入凉水锅中，大火煮沸后去浮沫，转成中小火炖至羊肉熟烂，加入少许食盐即...【详情】

黄秋葵里面的籽能吃吗 黄秋葵的籽是可以食用的。 黄秋葵籽圆圆的，具有Q滑的口感，是能食用的。黄秋葵籽是黄秋葵的种子，具有秋葵的营养价值和秋葵不具备的保健...【详情】

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 红薯杂粮米糊 原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉...【详情】

现代人工作忙碌，常常省略早餐，看似能减少摄取卡路里，实际上是一个变肥的陷井。为了弥补那些错过的热量，不吃早餐的人在比较晚的时候，会吃比较不健康的食物。...【详情】

月经期间适量吃一些桑葚是没有影响的。 不过女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处，对月经不调等症状也有很好...【详情】

一说到枸杞应该大家都知道，并且它的功效应该也是基本了解的，但是很多人在吃枸杞的时候或者是喝枸杞茶的时候好像也是没有什么特殊的感觉的，但是有的好处还是可...【详情】

花椒姜水泡脚治感冒吗 花椒姜水泡脚治感冒。 花椒性温，味辛，生姜性温，味辛，都具有散寒去湿、促进血液循环的作用，因此可以治疗因为受寒而导致的伤风感冒。 ...【详情】