豆中含有丰富的蛋白质，一次摄入过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且还很容易出现腹胀、腹泻等症状。 增加肾脏负担 在正常情况下，人摄入体内的植物蛋白质经过代谢...【详情】

茄子属于寒凉性食物，夏天食用清热解暑，消肿活血，对于容易长痱子的人来说，非常适宜，茄子中的脂肪和糖分含量很少，所以吃茄子不会发胖。 茄子与发胖没有直接...【详情】

一般说来，吃大枣的时间并没有特殊的限制，食补不像药补，对时间、剂量都有要求，只要按照自己的习惯不过量吃大枣，都是可以的。如果是想要大枣的养生保健功效发...【详情】

喝柠檬水能够帮助促进身体对钙质的吸收。我们知道人体进食的食物较丰富，有些物质很容易与钙质结合形成其他不易利用的物质，喝柠檬水能够帮助溶解这类物质，促进...【详情】

目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。 女用短效口服避...【详情】

粽子因为多油，多吃容易腻，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，食滞。 好处：热的红茶有去油腻的作用，吃粽子的同时喝点热红茶...【详情】

宫颈炎是妇科的多发病，但往往被女性朋友忽视。 ▲宫颈炎导致不孕 慢性宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感...【详情】

避孕效果最好的避孕方法有哪些呢？相信这是很多男女比较关心的问题，我们都知道避孕是夫妻必备的课程，那么怎样的避孕方法比较好呢？接下啦就一起了解下吧。 女...【详情】

现在人的健康意识很强，所以很多情侣、夫妻开始使用安全套避孕，这样既能保证不受孕，同时还能预防疾病防止细菌传播。不过，安全套使用不合理仍然会在成意外，比...【详情】

男人天生不喜欢被套住，无论感情也好，性爱也好。对此，中山大学附属第三医院不育与性医学科副主任医师陈俊表示，用“套”有技巧，男人须谨慎。 男人天生不喜欢...【详情】

谈到避孕措施，大夫未必向你和盘托出，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。 你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对...【详情】

水果中最容易引起过敏的有芒果、菠萝，香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。水果中引起皮肤过敏的物质有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏...【详情】

肾阴虚是指肾阴不足，以腰酸而痛、男子遗精、女子经少、头晕耳鸣以及失眠多梦、潮热盗汗、手足心热，口干、舌红、脉象细数为主要表现的症状。通常我们可以以此为...【详情】

七年之痒往往被认为是婚姻生活的一个坎儿。但法国的一项大型调查显示，在性生活方面，大多数夫妻遇到困难的年龄是在男性43岁—45岁期间。 法国巴黎的研究人员调...【详情】

减肥是很多人都在努力做的事情，因为很多人变得越来越肥胖了。如果不及时减肥的话，身体会变得非常臃肿，而且还会有继续胖下去的趋势。长期肥胖不仅血压升得快，...【详情】

男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，男孩和女孩都遵循一定的顺序发育。男孩开始出现阴囊和睾丸增大，接着出现阴毛、...【详情】

毛豆性平味甘，入脾经和大肠经，每100克毛豆中含有脂肪5克，膳食纤维4克，蛋白质13克，钙135毫克，磷188毫克，钾478毫克，新鲜的毛豆中含有微量的大豆异黄酮类物...【详情】

避孕 20140616/201406161149295817.jpg" width=348 height=354 更年期女性的避孕 有人会说：更年期便是绝经期，绝了经的女性，已不理有生育能力，所以，也就无需...【详情】

玫瑰花茶中富含维生素、单宁酸等物质，能够帮助改善身体内分泌，并且促进身体的血液循环。对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常...【详情】

每年9月26日是国际避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为“树立一个没有意外妊娠的国际”。2013年中国主题——“科学避孕，我的未来，我的选择”。 揭秘古人...【详情】

所谓温开水，即水在烧开后泠却至30度左右的白开水，温开水也可以由开水与凉白开水勾兑而成。因为温开水在生活中较为常见，所以没能引起人们的足够重视，其实小小...【详情】

人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经快成为习惯的减肥观念其实是错误的。 喝水减肥当心水...【详情】

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，能增强人体的体液免疫能力，对流感等病的预防有显著的增强。 抗癌抑...【详情】

我们都知道过期的食物不能食用，为什么要专门针对老年人提出来呢？这是因为老年人中不少人有囤放食品的习惯，不论是自己的购买的还是亲友赠送的，老年人喜欢把东...【详情】

藕粉性平，不是凉性食物。 生藕是凉性食物，甘凉入胃，而熟藕性会由凉变温，经鲜藕加工制成的藕粉，需要泡发，加热煮熟后才可食用，是温和的平性食物，有调中开...【详情】