主要食材：红曲米30克。 其他食材：燕麦片30克，糖适量。 做法步骤 1、红曲米淘洗干净，和燕麦片一起放入电饭锅中煮。 2、放入一个汤匙卡住盖子，防止粥溢锅。 3...【详情】

生活越来越离不开手机，甚至在睡前也将手机放在枕边；一直坐着不运动，爱泡桑拿，等等，这些恶习正在导致白领生育问题，你中招了吗！ 令白领难怀孕的四大恶习 1...【详情】

胡萝卜不是感光食物，一般感光食物中会富含铜等金属元素，以及呋喃香豆素等光敏物质，但是胡萝卜中没有，胡萝卜中维生素，钙，铁，花青素含量丰富，有“小人参”...【详情】

过去的50年里，各国男性的精子数量和质量都在不断下降，不良的生活习惯正在扼杀 男性传宗接代的能力，直接影响到下一代健康。 大多男性认为生孩子和自己关系不大...【详情】

目前医学上把精子异常表现分为精液异常与精子异常两种，精液异常主要是从颜色、质量上进行判断，而精子异常主要是指精子存活率低、精子畸形、精子量少等等，这两...【详情】

米酒气味苦、甘、辛、大热，冬天温饮米酒，可暖身祛寒，促进血液循环，散身体湿气，能帮助人体有效抵御寒冷刺激，预防感冒。 开胃健脾 冬季温饮米酒，酒味芳香醇...【详情】

吃火锅拉肚子怎么回事 吃火锅拉肚子有最主要的三个原因，第一就是吃火锅人的肠胃不好，吃多了油腻之物，肠胃负担不住，所以拉肚子，第二则是食材原因，食材不干...【详情】

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上...【详情】

你知道吗，男性朋友出现不育问题，其实除了疾病因素之外，与营养不良，偏食贪吃也有关系！ 我们都知道，精子与男性生育能力息息相关，而专家表示精子的生成与饮...【详情】

其他食材：苹果、香蕉、猕猴桃适量，酸奶适量。 做法步骤 1、将圣女果、苹果洗净，切块；香蕉、猕猴桃去皮、切块。 2、将水果放入盘中，淋上酸奶，拌匀即可。 功...【详情】

山竹性凉，属于一种凉性食材。凉性食材如果吃多了对于人体肠胃有很大的危害，同时增加体内的寒气，所以山竹不能多吃。 山竹吃多有哪些危害 导致便秘 山竹中含有...【详情】

100克南瓜子的含锌为7.12毫克，黄豆含锌3.34毫克，鸡蛋（均值）含锌1.1毫克，紫菜（干）2.47毫克。南瓜子的含锌量远远超过黄豆、鸡蛋和紫菜中的含锌量，属于含锌...【详情】

年糕是用糯米做成的糕点，糯米发霉了就好比是我们平常吃的米饭发霉了一样，是不能吃的。这种出现在年糕上颜色呈黄色、绿色、黑色的霉菌被叫做黄曲霉素，黄曲霉素...【详情】

喝酒后喝酸奶是很好的解酒方法，蒙古人喝酒后解酒后往往都是喝酸奶，酸奶中的有益菌，钙质以及蛋白质对于解酒护肝都有一定的功效。 喝酒后喝酸奶有什么好处 防止...【详情】

大闸蟹能放多久和保存的方法有关。 常温活养 大闸蟹常温活养是鲜活保存方法中保存最久的一种，至少可存放5~7天，若是定期的添加食物，能养活半个月之久。 具体方...【详情】

肉类食物马肉含锌量高 肉类食物中，马肉的含锌量是最高的，一百克马肉中含有12.26毫克的锌元素。但是日常生活中我们很难有机会吃到马肉。除了马肉以外含锌量高的...【详情】

红糖不能和豆浆一起吃 红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，会产生一种“变性沉淀物”，不利于人体吸收，所以红糖和豆浆不能一起吃。 红糖不能和牛奶一起吃 红...【详情】

有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明...【详情】

虾含有较高的嘌呤物质，在人体内最终转化为尿酸。吃虾吃多了，会导致尿酸过高，形成尿路结石，引发痛风。 引起过敏症状 虾的蛋白质含量很高，吃虾吃多了，易导致...【详情】

每100克猪蹄的热量为260大卡，猪蹄吃多了会导致热量摄入过多，人体没来得及消耗的热量会转化为脂肪囤积在身体，特别是晚上人的活动量小，吃猪蹄更容易发胖。 不...【详情】

在酿酒过程中起到主要作用的就是酵母菌，这是一种厌氧菌，酒的发酵过程也是酵母菌的大量增殖时间，这段时间内会分解很多的有机物，释放出也会释放出二氧化碳，因...【详情】

已经属于浸润癌了，手术根治的机会很小! 仅16岁的邓丽(化名)忐忑不安地来到北京大学深圳医院妇产科，整个人显得极为消瘦，脸色有些苍白，眼睛像是刚刚哭过样红肿...【详情】

爱吃水果的人都知道，很多水果在不熟的时候口感都不是很好，有些水果就算你放几天还是一样，成熟得非常慢，但是在和其他水果放在一起时候便会加快这个成熟过程，...【详情】

吃芋头嘴巴痒是怎么回事 芋头没熟透 我们都知道在钙芋头去皮是其粘液弄到皮肤上时会出现皮肤瘙痒的现象，而嘴巴区域的皮肤比较脆弱，若是芋头没有完全熟透，还含...【详情】

猪血可以和豆腐一起吃吗 猪血可以和豆腐一起吃。 猪血和豆腐都是较为常见的食物，二者的所含成分不会发生化学反应，不会产生什么营养上的冲突，也不会对身体造成...【详情】