材料：新鲜剑花500克，南北杏各10克、瘦肉200克，火腿肉50克，生姜两薄片(2-3人量)。 烹调方法： 新鲜剑花稍冲洗，浸泡半小时，然后纵向切条，一朵花大约切6~8条...【详情】

萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是小人参上市的季...【详情】

高血压在我们生活中是一个非常常见的慢性病，在生活条件变好的同时，越来越多的人患上富贵病，高血压、高血脂以及高血糖都很常见。对于患有高血压的人群而言，一...【详情】

金秋十月，又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院 中医 科副主任医师王烽介绍说，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛;...【详情】

长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象，而且减肥的效果也并没有那么理想，如果想要健康减肥的话，就要了解好吃素的正确方式。所以接下来就给大家介...【详情】

随着年龄的增长，记忆力也在不断减退。而生活中记忆力减退的原因还有很多，那么哪些习惯会引起记忆力减退呢?吃什么可以提高记忆力呢? 哪些习惯会导致记忆力减退 ...【详情】

鱼胶的营养是非常丰富的，而且具有补肾壮阳的功效，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，那就跟着小编来了解一下，男性吃鱼胶会有哪些好处吧。 男性吃鱼胶...【详情】

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中 暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，...【详情】

肥肉，也就是动物性脂肪，它的职固醉含全比疾肉高得多。 一直以来，人们都认为引起动脉粥样硬化以及冠心病的罪魁祸首是胆固醇，而刚好肥肉的胆固醇含量又比较高...【详情】

肾脏是我们身体非常重要的器官，它的功能非常强大，其基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物。 很多人认为多喝水=多排毒，但也有一部分观点...【详情】

柠檬是一种很常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点柠檬可以为我们的身体带来很多的功效，它本身含有丰富的营养物质。生活中柠檬的吃法有很多，做出...【详情】

亚特兰大的肯德基制作出的人造肉炸鸡，特别受欢迎，当天首次售卖就卖出了大量的炸鸡，人们甚至会排起长队来购买这种炸鸡，5小时之内，所有的人造肉炸鸡被抢购一...【详情】

可以说，我们身体上的很多毛病都跟湿气有关。湿气，是 中医 的概念，在日常生活中到处都有湿气，日常的食材、潮湿的环境、喜欢吃肉、运动少等等，都会在人体内产...【详情】

你怕癌症吗?怕，这是很多人内心最真实的答案。 癌症严重危害人的健康，甚至会夺走人的性命，这样的疾病谁不怕?为了健康，很多人开始尝试各种抗癌的方法。但在这...【详情】

研究者找到了一种绿豆，将这种绿豆进行提纯，然后制作成鸡蛋的样子，人造蛋就这样诞生了。 这种人造蛋里面含有非常丰富的蛋白质，而且，可以进行任何的烹饪，做...【详情】

相对于煮红薯，烤红薯味道更好，也更受欢迎，但血糖高的人建议首选煮红薯。 数据显示，煮红薯的升糖指数GI是77，烤红薯GI则直接飙升到94，接近葡萄糖(100)，这是...【详情】

想要假期过得舒适，就要做好保健措施，让自己远离疾...【详情】

肾脏可是很重要的器官，当它出现健康问题的时候，就会波及全身。因为肾脏是五脏之一，只要它受伤了会连累其他器官。如果你想要保护肾脏的话，建议控制肉类的摄入...【详情】

掉发这种现象长时间得不到改善，很容易头发越变越少，甚至会出现秃顶。现在秃顶的人也是越来越多，有一些男性年纪不大，就开始有秃顶的倾向，有的已经秃顶，而且...【详情】

一年一度的中秋节的脚步又近了，很多的商家忙着制作各种月饼，因为吃月饼是中国几千年不变的习俗。最近有消息传出，我国首款人造肉月饼也即将推出。 这种人造肉...【详情】

科学实验发现：只要肠道中有足够多的有益菌，就能有效控制体重。所以，很多人在吃饱吃腻的时候，会选择喝一瓶酸酸的乳酸菌饮料，觉得这样做可以促进消化、帮助减...【详情】

今年的6月份，北半球的一些欧美国家迎来了罕见的高温天气，专家们分析这些都和人的饮食习惯有很大的关系。 专家们提出，想要延缓气候变暖，就要少吃肉类的食物，...【详情】

一般来说，大多数水果都能够直接生吃，一般人吃水果也都是洗干净了或者去了皮直接啃，生吃水果，水果本身所含的营养也会被吸收，既健康又方便，各种各样的水果包...【详情】

今年7月，林大爷刚踏入七旬，却因为人到老年，身体各方面的机能都衰退，体质也变得较虚，身体素质不算很好。 正值夏季的7月，天气只能用一个字形容：热!林大爷十...【详情】

鸡蛋营养丰富价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。煮鸡蛋看起来好像是一件很简单的事情，但实际上也是有讲究的，比如下面这几个小细节，你有注意过吗? 1.不要用碗...【详情】