相信很多人听到韭菜二字，都觉得颇有味道，不过味儿重的韭菜可是有一个响当当的名字壮阳草!韭菜能壮阳这个说法可以说是历史悠久，据说多吃韭菜可以让男人重振雄...【详情】

主要功效：滋阴养胃，清心健脾 推荐人群：一般人群保健汤水 材料：莲藕500g，新鲜莲子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜数片(3-4人量) 烹调方法：排骨洗净后切小块...【详情】

哈密瓜大家一定都很爱吃吧?它的味道非常香，而且水分也比较多，常吃哈密瓜对于我们的身体是很有好处的。哈密瓜除了切开直接吃之外，还可以做成一些点心和饮品，...【详情】

罗汉果属于名贵的中药材，具有生津止渴以及润肺化痰的功效，同时也能够排毒养颜。每天坚持喝罗汉果泡水能延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽及便秘等。罗汉果里面含有...【详情】

郑薇薇是一个从事互联网行业的情感小编，平时工作繁忙，经常加班到深夜，一熬夜就会肚子饿，但是为了保持身材，薇薇便拒绝吃宵夜而选择饿肚子。 让她困扰的是，...【详情】

癌细胞会和正常细胞抢夺营养，很多癌症患者会伴有营养不良。营养不良的癌症患者生存期不安，不能更好地耐受手术和放化疗，同时带来的副作用和毒副反应也比较多，...【详情】

许多减肥姑娘都很头疼一件事情，为什么减肥期间会时常感觉到肚子饿，然后心里不断地斗争，到底是吃还是不吃呢?明明刚刚才吃过午饭啊?才过了那么个2、3个小时，又...【详情】

又到一年一度的端午节，你家准备好粽子了吗?吃粽子是端午节不可或缺的保留节目，而健康吃粽子是每个人都应该关注的问题。下面我们就一起来看看端午节该如何健康...【详情】

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。 中医 认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳...【详情】

常喝花茶有养生的作用，但是花茶也不是随便就可以乱喝的，有一些注意事项还是要告诉大家。 喝花茶的注意事项 1、忌随意搭配 花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健...【详情】

横纹肌溶解症是指我们的骨骼肌(横纹肌)产生了急速的损伤，肌肉损伤的结果会导致肌肉细胞的坏死及细胞膜的破坏，肌肉的一些蛋白质及肌球蛋白便会渗漏出来，进而进...【详情】

红枣是一种药材，也是一种可口的食物，红枣泡水喝的好处有很多，比如健脾益胃、补气养血等，那么你知道红枣泡水喝的禁忌吗? 红枣泡水喝的禁忌 不宜过量服用 如果...【详情】

1、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，...【详情】

黑枸杞又称黑果枸杞，分布在中国的西北以及西藏，是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，其中OPC的含...【详情】

每到假期大家都会大鱼大肉，吃很多好吃的，但是由于不当的饮食习惯，有的人就会引起消化不良。那么如果消化不良应该怎么办呢? 消化不良有哪些症状？ 1、腹胀腹痛...【详情】

盐是生活中常见的调味品，也是身体必不可少的。但盐中含有大量钠，摄入太多会对胃黏膜带来损伤，同时也会升高血压，引起身体水肿。在很多零食中都偷偷加了好多盐...【详情】

产后务必要做好保健工作，不管是卫生还是饮食都不能马虎。其中，饮食更是特别重要，但是要注意了进行饮食保健的时候，要避开一些误区，否则吃得再好也是白补了。...【详情】

对于进食水果的时间，大家都会有不同的意见。减肥人士会支持在正餐前食水果，他们大多都认为这可以把胃撑着，那么正餐就可以吃更少了;又有人认为水果应该饭后才...【详情】

三伏天就要到了，一年中最热的阶段就要来了，你做好了保健措施吗?小编提醒，在这么热的天气里，不保健的话，可是会导致身体出现问题的。其中，最为明显的问题就...【详情】

那么到了秋天，这个丰收的季节，我们应该吃什么水果减肥最快呢?今天，小编就给大家介绍了这三种减肥的水果，在消灭我们身体的脂肪同时，还可以有效地治疗我们出...【详情】

湖南省人民医院陈智远等研究发现，隔天禁食在4周可安全减重 5%，并改善脂肪肝患者的血脂状况。 研究显示，经过4周，接受隔天禁食和时间限制饮食的脂肪肝患者，均...【详情】

中国的饮食文化一直都是一桌人不用公筷互相夹菜，这样可以拉近人和人之间的距离，表达亲近之意。但是很多场合我们需要和不熟的人一起共餐，这让很多人心里犯嘀咕...【详情】

减肥是一直被热议的话题，有人凭借着自已的努力减肥成功，有人用意念减肥，只是心里觉得自已瘦了，体重上没有减少。减肥这项工程不单单只是付出运动，还需要在晚...【详情】

小赵，你喝的这是什么奶啊?没见过。 这你就不知道了吧，驼奶!我在直播间买的，平时可不便宜。 驼奶也就是骆驼奶，近些年市场上刮起了一场驼奶风，很多人坚信驼奶...【详情】

酸梅汤是中国传统的夏季饮料和解渴妙品，没有喝过酸梅汤的夏天就不叫夏天，它的历史最早能追溯到三千多年前。 商周时期时就有人从新鲜的梅果中提取酸浆作为饮料...【详情】