豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人应尽量少喝。豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食...【详情】

男性不育的体格检查有哪几项？通过下面的体格检查，很能全面对检查出男性不育的原因。不育专家表示，男性在出现不育的症状后一定要及时接受治疗。 1、如无胡须、...【详情】

三七粉性温，味甘、苦，因此食用起来有苦味，不太能接受苦味的人食用三七粉会因为太苦，而出现饮用不下去的情况。那么，这种情况可以用少量牛奶冲服，将牛奶控制...【详情】

其它食材：内酯豆腐1盒、香菇3朵、油适量、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量。 做法步骤 1.苋菜去老根摘洗干净。 2.锅中水烧开加少许盐把苋菜焯烫过凉沥干水分。 3....【详情】

其它食材：红枣10颗，冰糖适量 做法步骤 1. 玛卡提前泡软，上午去上班前将其洗净，装入容器浸泡。浸泡过的水直接使用，别倒掉。把浸泡好的材料清洗一遍，备用。 ...【详情】

橘子中所含的维生素和矿物质元素，有强化毛细血管功能，增加韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉的作用，对动脉硬化、冠心病有预防作用，适合由于心脑血管病引起头...【详情】

辣白菜：辣白菜夏天一般需要3带4天左右，冬天则需10天左右。 制作方法不同 泡菜：泡菜的制作上讲究浸泡，需用特殊的泡菜坛密封，其乳酸菌多为厌氧型。 辣白菜：...【详情】

血脂高人群能吃巧克力。巧克力是由可可豆加工而成的，每100克巧克力中含有热量586千卡、蛋白质4.3克、脂肪51.9克、碳水化合物17克、胆固醇1.5克、维生素微量、矿...【详情】

吃无花果不能吃海鲜。 我们吃到海鲜大多属于寒性，同时又都是高蛋白食物，而无花果在中药中属于泻下药物，作为水果食用时更有润肠、通便、导泻等功效，和海鲜一...【详情】

其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克。 做法步骤 1.将莲藕用水清洗，整理干净，切成小片。 2.雪梨洗净，去皮和果核，切成小块备用。 3.将莲藕，雪梨，清水一...【详情】

其他食材：胡萝卜：半根；黄瓜：半根；大蒜：2瓣；盐：3克；生抽：5毫升；老抽：5毫升；香醋：10毫升 做法步骤 1、将虫草花用水洗净、用温水浸透。黄瓜和胡萝卜...【详情】

每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及钙38毫克、钾、212毫克、铁6.9毫克、钠40.9毫克、磷32...【详情】

早上吃兰香子清理肠胃 兰香子含有大量的膳食纤维和植物胶质，能大量的吸水，因此，吃兰香子都需先进行泡发，并且食用时还需要同时大量的饮水，早上空腹时饮用这...【详情】

鱼肉是我们吃的最多的，其中含有多种维生素，矿物质，不饱和脂肪酸和优质蛋白质等营养成分。具有营养丰富，口感好，易于消化吸收的优点。 鱼肉可以分为暗色鱼肉...【详情】

主要食材：鹰嘴豆粉150克。 其他食材：面粉150克，西葫芦100克，南瓜100克，油、盐适量。 做法步骤 1.先将西葫芦和南瓜去皮擦丝，备用。 2.然后将西葫芦和南瓜丝...【详情】

其它食材：红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个 做法步骤 1、主料备好，枸杞，红枣，桂圆，土鸡蛋。 2、红枣，枸杞，桂圆洗净放砂锅放清水煮。 3、鸡蛋冷水煮开...【详情】

1、取砂仁15-20克，将砂仁捣至极烂，放入杯中，加沸水150-200毫升，盖上杯盖，焖20分钟左右，滤去砂仁待用。频频饮服，可视病情于半小时后再服1次。 2、取1瓶藿...【详情】

石榴最好不要空腹吃。 人体处于空腹状态时，胃部会分泌较多的胃酸，而石榴中含有的苹果酸、柠檬酸、石榴酸等酸性物质，会促进胃酸的分泌，造成身体的不适。 空腹...【详情】

荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以抑制黑色素的生成，能够使脸上的斑点慢慢淡化，可以使皮肤变得白皙光滑，柠檬中含有柠檬酸和有机酸，它们可以很好地抗氧化...【详情】

睡前喝酒能抑制中枢神经系统，帮助更快入睡。但酒后的大脑活动并未停止，甚至比不睡时还要活跃。所以睡前喝酒往往使人睡得不踏实，会频繁醒来，深度睡眠减少，身...【详情】

中医认为黑豆是肾之谷，黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物是有利于补肾养肾的，而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体气血也会充足。食用醋泡黑豆也同样具有这样...【详情】

其它食材：花生碎适量、糖适量、低筋面粉适量、油适量 做法步骤 1.花生米放入烤箱，175度烤10分钟。 2.去皮之后，用擀面杖擀碎备用。 3.做葡萄酒剩下的葡萄皮一...【详情】

核桃中的高脂肪可能刺激肠胃不适，出现消化不良，严重者引起腹泻； 引起恶心 空腹吃核桃，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油腻泛酸，产生恶心的情况； 加重肾脏负...【详情】

松茸属于比较容易腐败变质的菌类，尤其是新鲜的松茸，一般在常温下存放2~3天就会很快变色变质，冰箱中的低温能延缓食物的腐败变质，松茸当然也可以放在冰箱中冷...【详情】

杏果味甘酸、性温，有生津止渴、润肺化痰、清热解毒的作用，与雪梨搭配蒸熟，具有清肺润燥、止咳的功效。适用于燥热咳嗽。 罗汉果 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经...【详情】