红豆薏米粥可以天天喝吗 红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。 红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有好处的，但...【详情】

正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量...【详情】

鱼油对4岁学龄前儿童的重要性 Omega3可以增强幼儿脑部机能，因为鱼油中的DHA成份具有活化脑细胞的营养因子，可以维持脑细胞的正常运作，帮助人类脑神经系统的发...【详情】

痛风是可以吃肉的，但并不是所有的肉都可以吃。要考虑肉的种类、食用量及目前痛风病的情况，选择适合食用的肉类。 肉类影响痛风的因素 嘌呤含量 肉类的嘌呤含量...【详情】

醋泡大蒜什么时候吃最好 醋泡大蒜中午吃是比较好的。 经过一上午的学习和工作，能量损耗会比较严重，为了补充流失的能量吃的东西就会比较咋，中午吃的食物也会偏...【详情】

面粉本来应当是略发暗、略发黄的颜色，并不是纯白。如果把面粉去掉外层营养价值高的部分，或是用氧化剂处理过，把面粉中少量黄色的类胡萝卜素氧化掉，颜色就会显...【详情】

其它食材：糙米120g、大米40g 做法步骤 1.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时以上。 2.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用。 3.在砂锅中加入1500ml清水，...【详情】

其它食材：鸭梨2个、板栗200g、冰糖300g 做法步骤 1.唐山的大鸭梨水分多糖分多。 2.鸭梨洗净削皮。 3.切成小块。 4.熟板栗剥好去皮。 5.把冰糖、海棠果这些材料...【详情】

柿子是属于寒性食物。 柿果味甘涩、性寒、无毒，从中医的角度来说，柿子是寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾等功效。 柿子吃了会上火吗 吃柿子...【详情】

山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶，食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用，因此，山药豆属于补脾养胃的药，临床上常用来治疗脾胃虚弱...【详情】

死精症危害，说起精子相信大家一定都非常清楚，精子是男性生育后代的基础，没有精子男性就会患上男性不育症，这对广大男性患者和其整个家庭幸福来讲都是很大的危...【详情】

男性不育这种疾病，随着社会的发展，很多的男性患者朋友们都加入了不育的行业，这主要是因为环境和男性朋友们的一些不良生活习惯造成的男性不育，男性朋友需要重...【详情】

一直以来，小编脑海里都有一个疑惑：为什么男女结婚后，需要同睡一张床?这里面有什么玄学吗? 有人说，夫妻同睡一张床有助于促进彼此的感情，让家庭生活更幸福、...【详情】

吃四季豆中毒，症状不是很严重的，可以口服大剂量的淡盐水，并刺激咽喉部，促使患者呕吐，吐出胃中的有毒食品，帮助解毒。 番泻叶水解毒 若服食时间较久者，可以...【详情】

1..红小豆淘洗干净、.高粱米淘洗干净。 2.红小豆放电饭锅中，加水煮开。 3.红小豆煮至八成熟时，加入高粱米，加水至比焖大米饭所需水略多一些，按下焖饭档。 4....【详情】

严格吃素食会导致营养缺乏。 长期吃全素食，身体摄入的动物蛋白质和脂肪都较为缺乏，这很容易引起营养不良，降低身体免疫力、内分泌功能和正常的代谢也会受到影...【详情】

蜂蜜水解酒效果有限。因为酒精最终还是需要依靠人体的肠胃吸收、肝脏解毒，用食物解酒只能缓解因酒精造成的不适反应，并不能直接消除酒精对人体的危害。 蜂蜜水...【详情】

其他食材：银耳：1朵；枣干：15颗；冰糖：10克；水适量 做法步骤 1、银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，虫草花用清水洗干净备用； 2、将小朵的银...【详情】

红糖含有95%左右的蔗糖、碳水化合物，以及人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 红糖产妇可以吃吗 红糖产妇...【详情】

甘蔗是秋冬季收获的水果，并且这种水果大多数都是在冬季食用，这时候环境温度很低，几乎很少有20度以上的温度，这样的环境中菌类的活性很低，因此，冬季的食物短...【详情】

一岁三个月宝宝可以吃螃蟹吗 在宝宝一岁三个月的时候，如果不是过敏体质且对螃蟹不过敏，那么是可以适当吃一点螃蟹的。 但是通常不建议宝宝们太早开始吃海产品，...【详情】

中医认为甘蔗属于寒凉性的食物，用甘蔗煮的水也有滋补清热的作用，并且甘蔗水甘甜，十分适合不爱吃药的小孩食用，对肺热肺燥引起的咳嗽、气喘等冰镇有一定的治疗...【详情】

菱角的外层有一层厚实的果壳包裹，去掉果壳的果肉肉质脆嫩，含有大量的水分和淀粉，和红薯一样，可以生吃，并且在咀嚼时还会产生一些糖分，不仅仅能生吃，还带有...【详情】

牛奶是最佳的补钙食品，每100克牛奶中含有100毫克以上的钙，钙的吸收率也较高，同时还含有促进钙吸收的维生素D、镁和乳糖，酸奶、奶酪等中含钙量也很高，经常喝...【详情】

其它食材：猪筒骨500g、薏仁100g、扁豆100g、盐适量、鸡粉少许、清水8碗 做法步骤 1.野苋菜头连梗部分用刷子洗净，去掉叶子。（因菜梗有少许刺的，用刷子清洗方...【详情】