桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而...【详情】

主要食材：白籼米饭500克 其他食材：鸡蛋5个，水发海参25克，熟鸡脯肉25克，熟火腿肉25克，猪肉20克， 水发干贝12克，上浆河虾仁5克，熟鸭腕半个，水发冬菇12克...【详情】

糖尿病人可以吃春笋。 在糖尿病人饮食中，需要吃低糖、低脂肪、低淀粉、高蛋白的食物，而春笋正好符合这一特点，它的蛋白质含量比较高，而脂肪、热量和电费的含...【详情】

金针菇和鸡蛋能一起吃吗 金针菇和鸡蛋能一起吃。 金针菇和鸡蛋都是常规的食物，并且也不含相克的食物成分，生活中也有两者一起吃的例子，比如金针菇炒鸡蛋，味道...【详情】

米酒变酸最好不要喝。变酸、变质的米酒进入人体的胃肠道后，其酸性和毒性物质会对胃肠道的黏膜和肌层产生一种强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的毛细血管，抑制胃...【详情】

百香果可以和牛奶一起吃吗 百香果不可以和牛奶一起吃。 百香果中含有酸性物质，不宜与高蛋白的食物一起食用，而牛奶中的蛋白质含量非常丰富，两者一起食用可能会...【详情】

吃牛油果会不会长胖得看吃的量。 少量吃牛油果可减肥 牛油果含有丰富的的膳食纤维和不饱和脂肪酸，膳食纤维在食用之后会在胃肠内吸水膨胀，增强胃肠消化功能，同...【详情】

其实，冬瓜瓤是可以吃的。 因为冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤有化痰、利尿、解渴、清热的作用，水肿、痔疮、暑热、痰喘等病症也可以用冬瓜瓤来治疗...【详情】

主要食材：龟苓膏1块。 其他食材：紫薯2块、芒果1块、白糖30克、蜂蜜5勺。 做法步骤 1.将紫薯洗净，上锅蒸，紫薯小的蒸10分钟左右即可。 2.剥皮后碾碎，加入20克...【详情】

主要食材：黑布林260克。 其他食材：柠檬半个，蜂蜜1小匙，水250毫升，冰块适量。 做法步骤 1.将黑布林表皮用少许食盐搓擦，再用清水冲洗干净后去核切块。 2.柠...【详情】

其它食材：江鸭478g、鸡粉、盐、清水适量 做法步骤 1.将猴头菇冲洗干净。 2.倒入开水浸泡15分钟。 3.将江鸭洗净，切块。 4.放入汤锅中。 5.加入适量的清水。 6....【详情】

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C是一种水溶性维生素，坚持补充维生素C能使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。经常吃白萝卜，可以补充足量...【详情】

黑糖姜茶可以空腹喝吗 黑糖姜茶是可以空腹喝的。 因为黑糖姜茶中的生姜性辛温，可以解表散寒，黑糖可以健脾暖胃，所以空腹喝黑糖姜茶可以暖胃，而且还能加快肠胃...【详情】

主要食材：小麦仁10克 其他食材：玉米粉15克 做法步骤 1.玉米粉用冷水调成稀玉米糊，将小麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量至煮开花。 2.将调好的玉米糊慢慢的...【详情】

草莓是春季的应季水果，富含维生素C，有助于人体吸收铁质，使脑细胞获得滋养，其次草莓含有天然抗炎成分，可以减少自由基的产生，保持脑细胞的活跃，此外草莓还...【详情】

通常，茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些...【详情】

鸡蛋果是含有纤维素的，可以进入肠胃，促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，有效帮助清除肠道内的毒素和污垢，使身体得到深层次的清理和排毒，并将...【详情】

蜂胶既不是热性也不是凉性，是平性。 从中医的角度来看，蜂胶属于平性的食物，适合任何人食用，无论食用多少都不会出现体寒或体热的现象，也不存在食物属性上的...【详情】

橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。在风寒咳嗽的...【详情】

茶树菇是茶树蔸部生长的一种野生蕈菌，从你生长环境来看，不属于毒性菌，而其营养成分是蛋白质，脂肪，糖分，矿物质，B族维生素，都属于常规成分，也不具有毒性...【详情】

枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇...【详情】

其他食材：羊肉：300克；木耳5克；盐1小勺；料酒1大勺 做法步骤 1、羊肉切小块，韭菜洗净切段，木耳泡发撕开； 2、锅中加适量水，倒入羊肉加料酒焯水，撇去浮沫...【详情】

儿童阶段蛋白质的摄入是比较重要的，而且经过一夜的新陈代谢身体需要补充大量能量，吃一些含有蛋白质的食物可以快速补充能量。 建议：鸡蛋加牛奶的组合就比较好...【详情】

灯笼果不能和什么一起吃 灯笼果没有什么食用禁忌，是很好的小水果，吃了对身体很有有益处。 灯笼果哪些人不能吃 一般人都可正常食用。 灯笼果营养丰富，除特殊疾...【详情】

适量吃猪油炒菜对身体还是很有好处的。 猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。我...【详情】