苦菜性寒、味苦，无毒，食欲常见的野菜之一，其食用方法以凉拌、煮汤、爆炒为主，其中凉拌的有焯水后凉拌和直接凉拌两种，直接凉拌就属于生吃，味道比较鲜美。 ...【详情】

玫瑰花泡水后可以吃吗 玫瑰花泡水后是可以吃的。 玫瑰花的食用价值很高，用其泡水具有活血化瘀、美容养颜的作用。所以即便是泡水后的玫瑰花也是可以食用的，不会...【详情】

不建议吃发黑的春笋。 春笋发黑说明春笋受到了细菌的感染，已经发生了质变，如果春笋里面出现了黑丝也说明春笋已经坏掉了，这种已经坏掉变质的春笋是不能吃的，...【详情】

山药被称为“白人参”，它强大的保健功效是很多药材都无法替代的，中医上将它称为上品之药，可补脾养胃，生津益肺，也可补肾涩精。山药性平，味甘。最佳吃法是蒸...【详情】

月经期间是可以喝黑枸杞茶的。 《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于治疗月经不调、停经，且药效显著，加上黑枸杞味甘，性平，富含蛋白质、...【详情】

日常生活中，不少人会对化妆品、酒精、金属、药物、食物、气味、花粉过敏；有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、容易患哮喘；有的人皮肤容易起荨麻疹，...【详情】

主要食材：玫瑰花一大勺。 其他食材：薰衣草一小勺、冰糖适量、米醋200毫升。 做法步骤 1.准备好材料，玻璃瓶热水煮5分钟，沥干备用 2.加入玫瑰干花，加入冰糖。...【详情】

蜂蜜中含有丰富的果糖以及葡萄糖，这些人体很容易吸收，而且蜂蜜也含有多种酶，能够促消化，加速肠道的蠕动，润肠通便。而柠檬具有健脾开胃的作用。因此喝适量的...【详情】

其他食材：蒜头、食盐、洋葱、耗油、香油、陈醋、香菜适量。 做法步骤 1.准备好茄子两个，清洗干净，用刮皮刀刮掉茄子皮，切成丝备用。 2.锅中放适量的水，大火...【详情】

主要食材：新鲜薄荷叶100克。 其他食材：生姜3片，大蒜3瓣，葱白3根，香油、醋、酱油、鸡精适量。 做法步骤 1.将薄荷叶择洗干净，切段。生姜洗净，切丝。大蒜洗...【详情】

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，膳食纤维可以在肠道中吸水，增加粪便体积，促进排便。冬天饮食油腻厚重，适量吃橘子不仅解腻，而且有助于维持肠道健康。 祛痰...【详情】

其他食材：姜蒜末、剁椒、盐、香油、面粉。 做法步骤 1.青萝卜擦成丝放入碗中备用或直接擦在碗中 2.加入盐、姜蒜末，加入剁椒，香油，加入面粉，将所有材料拌匀...【详情】

主要食材：红豆适量。 其他食材：紫薯2个、白糖适量。 做法步骤 1、红豆洗净，提前浸泡2小时； 2、紫薯洗净，去皮，切成小块； 3、锅内加水，放入红豆，大火煮；...【详情】

醋泡大蒜可以帮助去除湿气。 大蒜具有发散的作用，是很好的祛湿食材，醋具有消毒杀菌的强大功效，将大蒜泡在醋里可以减轻大蒜本身的刺激性，促进蒜酶的生成，加...【详情】

荆芥味辛、微苦、性微温，药用价值高于食用价值，过量服用，会出现大汗口渴的情况，阴虚内热的人情况更严重，需要注意。 每天吃多少荆芥合适 荆芥药用价值很高，...【详情】

猪油中有很多饱和酸，人体吸收了这些饱和酸会造成血栓堵塞，影响体内胆固醇升高，引发胆固醇血症，引起心脏病等，严重的甚至会引起细胞的癌变。 引起肥胖症 猪油...【详情】

白芍在中医中认为有养血调经、祛斑美白的效果，而在临床试验成功去黄褐斑的药方中也有很多都含有白芍，所以白芍对祛斑使有效果的。 白芍为什么有祛斑的功能 斑的...【详情】

主要食材：小米100克，红枣50克。 其他食材：白糖适量。 做法步骤 1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时。 2、把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火...【详情】

炒菜菜放味精有什么好处 味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。另外，味精中的主要成分谷氨酸钠...【详情】

其他食材：玫瑰花4g；百合花5g；粳米50g；糯米80g；冰糖适量。 做法步骤 1.将红茶放入茶包中； 2.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内； 3.然后加入红...【详情】

痛风是可以吃玉米的。 痛风主要由于血尿酸过高而引起的关节肿痛，而血尿酸过高的主要原因是吃了含高嘌呤的食物所致，比如动物内脏，鱼虾等海产品以及酒精饮料等...【详情】

山竹果肉变透明分两种情况： 1.山竹果肉瓣仅出现透明是可以吃的。此时山竹果肉变透明不是因为变质，所以可以继续食用并不会影响身体健康。 2.山竹果瓣不仅透明还...【详情】

主要食材：梅干菜100克。 其他食材：咸肉50克、萝卜干100克、山椒10克、生姜5克、蒜苗20克、蒜5克、水200毫升。 做法步骤 1.梅干菜首先要用热水泡发一晚上，这样...【详情】

主要食材：枸杞10克。 其他食材：排骨500克，山药150克，葱10克，姜10克，盐、鸡精、料酒适量。 做法步骤 1.从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。 2.山药去皮洗...【详情】

香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化、脑供血不足。 苹果 苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经。具有生津...【详情】