主要食材：娃娃鱼350克。 其他食材：自制南瓜酱250克、熟猪油20克、白糖10克、水淀粉30克、葱段20克、蒜瓣20克、姜片10克、食盐10克、鸡粉10克、植物油1000克（...【详情】

枸杞子泡水后可以吃吗 枸杞子泡水后是可以吃的。 枸杞子是常用中药，具有滋补肝肾，益精明目之功效。并且它是非常安全的食物，在泡水过之后仍然可以放心食用。 ...【详情】

柠檬不像其他水果一样可以直接食用，而是用来制成柠檬水喝，酒后适量喝点柠檬水，可以起到醒酒，养胃的作用。 酒后喝柠檬水的好处 养胃 柠檬中含有相当丰富的维...【详情】

随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势，况且无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。 孕前...【详情】

主要食材：干玫瑰花30朵。 其他食材：米醋150毫升。 做法步骤 1.挑选玫瑰花，以干净、色泽艳丽的为佳，杂质和碎屑去掉。 2.将玫瑰放进干净无水无油的瓶中。 3.往...【详情】

其他食材：冬瓜400克，香葱、姜、盐、胡椒粉、食用油适量。 做法步骤 1.鲫鱼开膛去杂，洗净，用厨房纸吸干表面的水分。 2.冬瓜去皮切片，姜切片，葱切段备用。 3...【详情】

主要食材：土豆200克。 其他食材：茄子200克、葱花适量、盐适量、高汤500毫升、青椒适量；红椒适量。 做法步骤 1.将茄子去皮切块，茄子切滚刀块，青椒切丁，葱切...【详情】

主要食材：金枪鱼120克。 其他食材：包菜150克、白醋适量、白糖适量、香油2滴。 做法步骤 1.包菜切碎丁，加细盐泡洗。 2.金枪鱼沥去余油，用筷子划散。 3.将泡洗...【详情】

主要食材：蓝莓干40克。 其他食材：低筋面粉270克、盐6克、色拉油170克、泡打粉21克、糖220克、鸡蛋5个。 做法步骤 1.准备好所有的原材料。 2.蛋黄蛋清分离，将...【详情】

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维食品，含有丰富的酸类和酶类，对糖尿病很有益，以及糖尿病引起的并发性便秘。 火龙果 火龙果是典型的糖分低、高纤维食物，不仅...【详情】

猪肝中富含蛋白质、脂肪和大量维生素A、维生素C、B族维生素以及铁、镁、钠、磷、钙、锌、铜、烟酸、叶酸等微量元素。 吃猪肝会回奶吗 吃猪肝没有回奶的作用。从...【详情】

蔓越莓也是水果，含有大量维生素、矿物质，对儿童来说有提高免疫力，增强体力的作用，而且，蔓越莓中还含有果胶，原花青素等物质，有抗菌、帮助排便的作用。所以...【详情】

冬瓜是可以生吃的，但常常是榨汁后服用。 因为冬瓜含有很多的蛋白质，而且它里面的淀粉和是不会转成成脂肪的，只会转化成热能，所以合适减肥的朋友来喝。 生吃冬...【详情】

山竹可以放冰箱保存。 一般情况下，热带水果是不能放在冰箱里贮存的，可山竹却不一样。山竹容易风干、变质，而低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，...【详情】

未嚼烂的木耳入腹后体积会继续膨胀，形成了急性肠梗阻。 所以木耳一定煮熟，并且要细嚼慢咽、咀嚼完全才能吞下。 安全吃木耳有技巧 温水泡发 发泡木耳最好用热开...【详情】

当归鸡蛋枸杞可以吃吗 当归鸡蛋枸杞可以一起吃。 当归养血活血，有调经止痛的作用，枸杞养肝滋肾，有滋阴补肾、益精明目的效果，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪维...【详情】

其他食材：新鲜香菇300克、、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣、食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙。 做法步骤 1．香菇洗净、去蒂，每朵对切成4等份...【详情】

其他食材：500g排骨（4个人的量），50g红菇，适量的姜、盐和料酒。 做法步骤 1.先将排骨焯下水，去除肉里的血沫； 2.往煲汤锅里（这里用的是砂锅）放2.5L的水，...【详情】

芹菜属于含糖量很低的清淡蔬菜，含有大量的粗纤维，丰富的钙，磷，铁等无机元素，多种维生素以及芹菜碱，芫荽碱，甘露醇，挥发油等活性成分，芹菜碱有降压安神作...【详情】

南瓜不能多吃，吃多了对身体也是有不利影响的。 南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保护胃黏膜、美容等功效的，适量食用对身体是很有益处的，但是也要适可而止，不宜过...【详情】

现代人吃肉太多，吃菜太少，容易出现便秘和膳食不平衡。长期便秘，会迫使肠道反复吸收有害物质，诱发肠癌。 建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1∶5~1∶4之间，并且...【详情】

糖能提高食物的甜味。 糖是重要的调味料，在烹调中添加食糖，可提高菜肴的甜味，在不使甜味显露的情况下使用，还能体现糖的其他作用，比如抑制酸味和缓和辣味。 ...【详情】

黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可...【详情】

黄油富含饱和脂肪酸，分解后能持续为身体提供能量，还可以维持体温和保护内脏，很多牧民饮黄油茶、黄油酒来增添热力和体力。 促进身体发育 牛奶炼成的黄油营养丰...【详情】

患风寒感冒的人可以适量吃橘子。橘肉上的橘络有润肺功效，而且橘子中富含维生素C和黄酮类化合物，有助于感冒复原。 风热感冒不能吃橘子 橘子性温，属热性水果，...【详情】