怀孕期间很容易便秘，这个时候就可以食用枣花蜜来缓解便秘问题，枣花蜜源于枣花，属于温性食物，孕妇可以适量吃些，注意剂量食用枣花蜜可以美容养颜，呵护孕期气...【详情】

山药豆的功效 1.健脾益胃、助消化 山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用...【详情】

其他食材：乌鸡、红枣、生姜、清水 。 做法步骤 1.乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片； 2.把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水； 3.大火煮开，...【详情】

主要食材：帝王蟹一只。 其他食材：青蒜、姜末、料酒、盐、白糖、米醋、胡椒粉、水淀粉、香油、清水。 做法步骤 1.将帝王蟹解冻后，切成适中的段，青蒜切段。 2....【详情】

首先，鸡蛋是属于动物性食物，含有的蛋白质是很高，但大多数属于粗蛋白，很难消化吸收，尤其是生的粗蛋白，人体几乎不能消化吸收，另外，土鸡蛋并不是很卫生，生...【详情】

主要食材：红花籽油20毫升。 其他食材：蜂蜜10毫升、鸡蛋一个。 做法步骤 1.将鸡蛋磕于碗中，打散，加入20毫升红花籽油。 2.用刚烧开的开水冲散。 3.待碗中温度...【详情】

不过最好不要吃凉拌的，炒成热食比较好。 孕妇吃苕尖的好处 苕尖叶，地方也叫红薯叶、番薯叶或是地瓜叶，对于孕妇来说吃红薯叶有以下几个好处： 红薯叶是常见的...【详情】

老化时被吸收掉的骨质超过骨质形成的速度 骨质疏松症是指老化的过程中被吸收掉的骨质超越了骨质形成的速度，以致骨质密度逐渐减少。就好像一座墙，当支撑这座墙...【详情】

主要食材：柑普茶5克。 其他食材：蜂蜜适量、开水适量。 做法步骤 1.掰取陈皮和茶叶适量，放入杯中。 2.加少量开水，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。 3.再加...【详情】

市面上所出售的薯片在经过油炸之后，所含的水分会降到只有2%左右，而油的含量则会高达40%。所以薯片是完完全全的高热量高油脂的食品，食用过多自然会导致肥胖。 ...【详情】

主要食材：猪肺约200克。 其他食材：鲜鱼腥草60克。 做法步骤 1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复...【详情】

饭后烟茶全=伤肝伤血管 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方...【详情】

椰子煲鸡汤味道清甜，椰子性平味甘，具有补虚强壮，滋补清暑的功效，鸡肉味甘性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精。用椰子肉和鸡肉一起煲汤，加上即可红枣，...【详情】

香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C...【详情】

吃大闸蟹之后能喝茶吗 吃大闸蟹蟹之后不能喝茶。 大闸蟹中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有大量的茶多酚，会与大闸蟹中的蛋白质发生反应，对健康不利。并且大闸蟹...【详情】

男性不育的群体越来越大，不育难症的问题也应该引起相应的重视。预防男性不育，就要对男性不育多加了解。男性不育有什么症状，作为男性的你知道吗？预防男性不育...【详情】

主要食材：培根适量。 其他食材：土豆、洋葱、冷米饭各适量，盐、胡椒粉、孜然粉各适量。 做法步骤 1.土豆洗净后去皮切丁,洋葱和培根也分别切...【详情】

主要食材：黑砖茶一小块。 其他食材：菊花适量。 做法步骤 1.将黑砖茶以茶水比1：20的量投入壶中，煮10分钟后，将茶汤滤出。 2.再加入适量菊花，即成解渴生津、...【详情】

丝瓜和西红柿能一起吃吗 丝瓜和西红柿能一起吃。 丝瓜味甘，性凉，有清热化痰，凉血解毒的功效，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，有生津止...【详情】

主要食材：林蛙油适量。 其他食材：椰子、冰糖。 做法步骤 1.先用温水将林蛙油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。 2.将滤干的林蛙油加入清水炖约3个...【详情】

胡萝卜和西红柿能一起吃吗 胡萝卜和西红柿最好不要一起吃。 胡萝卜和西红柿中有相克的成分，一起吃会降低彼此的营养价值，造成营养的损失和浪费。 胡萝卜和西红...【详情】

主要食材：胎菊3~4朵。 其他食材：蜂蜜适量。 做法步骤 1.取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中。 2.加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3——5分...【详情】

其他食材：蜂蜜适量。 做法步骤 1.将麦苗，冲洗干净。加入200毫升的水和半匙蜂蜜（调味用，或选柠檬一片）放入食物料理机打汁 2.蜂蜜小麦汁大成告成。 功效 润肠...【详情】

醋泡姜中的醋具有扩张血管的作用，有利于降低血压，并且姜性温，味辛，食用可以暖胃，并且能加快血液流动，有助于降压，高血压患者可以食用醋泡姜。 高血压吃醋...【详情】

草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质以及丰富的维生素B1、...【详情】