主要食材：美人指数枚。 其他食材：冰块。 做法步骤 1.美人指洗净，切开，去籽，备用。 2.榨汁机中放入冰块数枚，放入美人指，进行榨汁搅拌。 3.滤掉渣，即可饮...【详情】

主要食材：糯米500克。 其他食材：南烛叶50克。 做法步骤 将糯米淘洗干净备用，南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待...【详情】

主要食材：鲜鲤鱼600克。 其他食材：葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜.15克、醋15克、香菜30克、精盐10克 做法步骤 1.将鲜鲤鱼去鳞鳃、内...【详情】

主要食材：人心果800克。 其他食材：水半杯，冰糖100克，白糖150克，柠檬汁半个。 做法步骤 1.人心果洗净，去皮去核后切成小块。 2.绵白糖、冰糖1、水、柠檬汁和...【详情】

黑豆发芽和黄豆发芽的情况是类似的，都是可以食用的，平时市面上芽瓣是绿色的豆芽，就是黑豆发的豆芽，那么，如果自己泡的豆子出现了味道，那就不可以食用了，一...【详情】

红枣和枸杞都具有很好的养血作用，尤其是红枣更是生活中很多女性补血养血的常用药物，将红枣和枸杞一起泡水喝，再适量的添加一些红糖调味，补血补气效果更佳。 ...【详情】

吃百香果要把籽咬碎吗 吃百香果要把籽咬碎。 百香果的果籽和果肉是很难分开的，所以吃百香果的时候一般都会连同果籽一起食用，加上百香果的果籽质地比较坚脆，最...【详情】

其他食材：猪瘦肉：150克；青：2根；盐：1小勺；花生油、酱油、蚝油、淀粉均适量；水和鸡精少量 做法步骤 1、肉切片，用酱油、盐、蚝油、淀粉抓匀，腌制十分钟左...【详情】

主要食材：鲍鱼菇50克。 其他食材：黄瓜350克、色拉油适量、食盐适量、红椒适量。 做法步骤 1.鲍鱼菇，红椒，姜蒜，黄瓜备好。 2.黄瓜切菱形薄片，红椒改小，姜...【详情】

冬瓜可以和南瓜一起吃。 冬瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等营养元素。 南瓜中主要含有...【详情】

主要食材：玄米茶3克。 其他食材：沸水适量。 做法步骤 将玄米茶舀出，放在杯子内，冲入约200毫升沸水，加盖闷15分钟左右，即可饮用。可反复冲泡，要达到减肥的...【详情】

吃枸杞子的作用和功效 一说到枸杞应该大家都知道，并且它的功效应该也是基本了解的，但是很多人在吃枸杞的时候或者是喝枸杞茶的时候好像也是没有什么特殊的感觉...【详情】

主要食材：麦冬10克。 其他食材：五味子6克、红糖适量。 做法步骤 1.将麦冬，五味子去浮灰，放入砂罐中，加适量水煮20分钟。 2.倒出药汁，再加水煎煮，一共煮3次...【详情】

主要食材：曲曲菜150克。 其他食材：鸡蛋3个，料酒、盐、白糖、胡椒粉、油、酱油适量。 做法步骤 1.曲曲菜放锅里焯水，焯至6成熟，取出切末。 2.将鸡蛋打入碗中...【详情】

主要食材：蛇皮果5颗。 其他食材：白开水、蜂蜜适量。 做法步骤 1.将蛇皮果剥皮去核，放入榨汁机中，倒入适量白开水，榨成果汁。 2.将果汁倒入杯中，加入适量蜂...【详情】

主要食材：柑普茶6克。 其他食材：枸杞6克。 做法步骤 1.柑普茶要掰取陈皮适量，将陈皮与茶叶放入茶碗中。 2.用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂...【详情】

主要食材：银耳半朵，冰糖适量。 其他食材：红枣十枚，莲子一把。 做法步骤 1.干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质撕成小朵。 2.红枣和莲子清水两小时泡开，不能...【详情】

现在对于男女不孕不育的原因分类有很多种，比如性疾，糖尿病等疾病因素，个人心理因素；环境和工业毒物增加，可以影响男女双方的生殖系统，尤其是严重损害生精细...【详情】

食材：海带，绿豆各10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。 做法：海带，绿豆，甜杏仁，玫瑰花洗净。将玫瑰花用布包好，和海带，绿豆，甜杏仁一起放入锅中同煮...【详情】

胡椒可以预防大脑疾病 1、防帕金森氏症 胡椒中的胡椒碱，一种活性成分，可以阻止分解多巴胺的酶，这是帕金森氏症患者缺乏的一种神经递质。 2、防阿兹海默症 在饮...【详情】

紫菜的作用与功效 第一补钙 钙，紫菜本身含钙也很高，每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品； 镁，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居...【详情】

吃了南瓜可以吃桃子吗 吃了南瓜是可以吃桃子的。 南瓜和桃子都是常规的食物，本身都是可以直接食用的无毒食物，并且还不存在会相互反应的成分和相克成分，所以可...【详情】

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。秋葵虽然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，还有涩味，焯水后，秋葵口感滑润不...【详情】

其他食材：苹果1个，蜂蜜20克。 做法步骤 1.将释迦去壳和籽，切成小块;苹果洗净，去核，切小块。 2.将释迦和苹果一起放入果汁机，按下榨汁键。 3.将果汁倒入杯中...【详情】

柚子中含有多种酸性物质，这些酸性物质与牙齿直接接触，可能会对牙齿表面的黏膜造成一定的刺激，进而使牙齿变酸，损害牙齿。 肠胃不适 柚子是一种寒性水果，而且...【详情】