夏天天气比较干燥，加上气温高，人呢就容易上火。出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号!上火怎么办 ...【详情】

有氧锻炼真的能达到燃烧脂肪的效果吗?对于不同的健身爱好者来说，有各种不同类型的有氧锻炼形式适合他们。如果你想通过有氧运动达到减轻体重的效果，你到底需要...【详情】

随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题...【详情】

膝关节是身体重要的关节之一，这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷。那么膝盖疼痛，应该如何缓解...【详情】

中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活...【详情】

身边肥胖、糖尿...【详情】

晚餐是一日三餐中的最后一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不对，都有可能伤害你的肠胃，还会导致发胖 误区1：拒绝主食、荤菜，只吃...【详情】

无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的...【详情】

说起菟丝子，乍一听还以为是一种动物的名字，其实不然，它是一种以寄生于其他植物而生的植物，也因为它的独特的生长方式，又叫无根藤或无娘藤。 你可否记得那田...【详情】

生活习惯与健康有着密切的关系，良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步，美其名曰饭后百步走，活到九十九。但是，有专家表示，饭后不宜立...【详情】

对许多人来说，就算是要睡觉前，也要再滑一下才肯善罢甘休，但是其实这样的习惯，却可能为你带来无法挽回的后果。 许多人睡前利用手机或平板躺在床上追剧或是看...【详情】

长期吃油炸食品对身体危害很大，严重的会致癌，油炸食品中含有致癌物，怎样才能减少油炸食品中的致癌物 煎炸食物时要严格控制油温，煎炸食品时油温最好控制在150...【详情】

年纪轻轻头上长出白发，拔了又长，为什么会这样?其实，是习惯，因为坏习惯，头发早早地白了一根又一根。接下来为你讲讲：都有哪些坏习惯会造成你白发早生 1.营养...【详情】

肺炎的症状和感冒很像，咳嗽、发烧、精神不振、手脚发凉，这些症状常让肺炎隐藏在感冒的马甲之下。下面就教妈妈们五个小技巧，可判断孩子患的是感冒还是肺炎 一...【详情】

春季天气多变，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身体免疫力不够好，才容易让感冒有机可乘!提高免疫力其实不难，下面教你五招，赶快来学习一下 多喝：水...【详情】

随着年龄的增长已经后天的各种因素会导致皱纹的产生。但如果掌握好日常的正确护肤防范可有效预防皮肤早衰，当然外用的护肤品和内调之外，生活中还要搭配一些食疗...【详情】

大肚腩让很多人苦难，每个人肚腩形成的原因都不一样，为什么你只是长腰围?为什么粗腰总是减不掉?肚子大怎么减肥?要怎样减肚子上的赘肉呢?看看下面的内容就知道 ...【详情】

作为一个不拘小节的吃货，吃什么往往不是最关键的，最关键的是：好吃就行!我们一路狂吃，不是为了改变世界，而是努力不让世界改变我们，所以营养搭配是很关键的...【详情】

在谷雨过后立夏之前，还有最后一次机会把身体里春季残存的湿气逼出去。吃这种东西不但能帮我们健脾祛湿，使胃强健起来，还能杀除痢疾、伤寒杆菌、肺炎球菌，提高...【详情】

刷牙时有不少人都有恶心想吐的感觉，存留了一嘴的牙膏沫，都快要喷出来，你知道是什么原因吗?应该怎么正确的刷牙? 每天早上起来的第一件是就是刷牙洗脸，不知道...【详情】

吃绝对是减肥期间最重要的一环，只要你吃对了，减肥事半功倍。很多女生都想知道什么样的减肥方法快速有效，相信水果减肥法很受大家青睐吧 水果除了能够补充一些...【详情】

春天是一个犯困的季节，有些人一发困就喜欢趴着睡，但有时一觉醒来发现口水竟糊了自己一脸!除了略觉恶心尴尬之外，还会有疑惑：为什么睡觉会流口水? 【口水君四...【详情】

每天忙忙碌碌，肠胃总是出问题，隔三差五就难受，打嗝、出虚恭等小毛病更是常犯，有时还会带来一些令人不快的小尴尬，比如在与爱人零距离彼此深情互视时，一个胀...【详情】

吃木瓜真的能丰胸吗？有科学依据吗？...【详情】

春季出去踏青 晒黑以后回来该怎么办？...【详情】