黄花菜对孕妇有哪些好处？

孕妇在怀孕的时候呢要注意的东西从各方面都比较多从吃穿住行都要注意，那么解析来我们就来说一下关于孕妇的吃：黄花菜我们大家都知道，那么孕妇可以吃黄花菜吗?黄花菜对孕妇来说有哪些好处?让我们一起来看看吧。

孕妇是可以是吃黄花菜的，而且黄花菜营养价值还比较高，对孕妇自身及宝宝成长都是有很大帮助的。一直以来大家都很想知道，孕妇能吃黄花菜吗这个问题。我们大家都知道孕妇体质和其他人有所不同，为此在饮食上需要注意不少。

黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适的症状。

干黄花菜含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素，对人体健康，特别对胎儿发育甚为有益。同时，由于它含有冬碱及秋水仙碱等成分，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能

因此，有些地方将黄花菜作为孕妇、产妇的必备食品。入药常用于治疗大便出血、小便不通、吐血、鼻出血、肺结核等症。

鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为 “二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃。

提示：对于怀孕期间的女性来说，不仅要关注孕妇能吃黄花菜吗这个问题，还要保持良好情绪，定期到医院进行产检，这对今后宝宝健康成长都是有很大益处的。另外，在饮食方面提醒孕妇朋友，避免吃生冷、辛辣食物。