子宫发育异常该怎么预防

子宫发育异常是常见的子宫疾病，子宫发育异常的原因有很多，那么子宫发育异常该怎么预防?子宫发育异常的食疗方法有哪些呢?下面为大家讲解下。

如何预防：

1、避免人流

人流对女性的身体和心理都会造成一定的影响，而频繁的人流对子宫的伤害是非常大的，所以女性如果想预防子宫性不孕，一种很好的办法就是避免多次人流，在没有准备好要孩子之前一定要做好避孕措施，要做好计划生育。

2、避免过度减肥

保持苗条的身材是每个女性的梦想，但是用过度减肥来保持苗条身材很有可能会得不偿失哦!过度减肥对身体会造成严重的影响，会导致内分泌异常，影响到子宫功能，最后很有可能会造成不孕症。为了捍卫女性做母亲的权力一定要用正确的态度对待减肥，不能盲目疯狂减肥。

3、怀孕期间保健

女性在怀孕期间子宫是很容易受到危害的，一般要遵照医嘱，要定期做好产检，要特别小心阴道出血和胎位异常等现象。女性在怀孕期间最好要节制性生活，女性在孕早期和孕末期三个月禁止性生活，防止出现宫内感染。女性在坐月子期间更要注意休息，不能过度劳累，要防止子宫发生脱垂。

4、保持性生活健康

性生活健康对预防子宫性不孕的作用是非常大的，女性要保持性专一，这样可以防止感染性传播疾病。在月经期间要严禁性生活，因为月经期间同房会带来很多危害，过于频繁的性生活很有可能使女性产生抗精子抗体，而且经期同房会造成经血倒流，引发子宫内膜异位，这种情况是很有可能引发子宫性不孕的。

食疗方法：

1、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15　子宫发育异常食疗方。

2、枸杞炖羊肉

组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。

作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。

3、生化蜜膏

组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。