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眼底血管异常警惕高血压 患者的饮食要淡

时间:2017-01-19 19:02 来源:网络转载
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眼底血管异常警惕高血压 患者的饮食要淡

高血压的症状 控制高血压危害的关键就是要及时发现高血压的症状。因为高血压的危害很大,我们就要从高血压的治疗着手来进行有效控制。如果我们不了解高血压的症状,就会拖延了最佳治疗高……

控制高血压危害的关键就是要及时发现高血压的症状。因为高血压的危害很大,我们就要从高血压的治疗着手来进行有效控制。如果我们不了解高血压的症状,就会拖延了最佳治疗高血压时间。那么,高血压的症状有哪些呢?下面就让小编来介绍一下吧。

高血压的症状

1、神经系统异常,如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退,烦躁、失眠、易激动等。

2、高血压的症状还表现为运动系统异常,如肢体麻木,乏力,颈背肌肉紧张、酸痛等。

3、心血管系统异常,如心悸、胸闷,冠心病患者可能发作心绞痛。

4、眼底血管异常也是常见高血压的症状之一。

5、泌尿系统异常,如夜尿增多、蛋白尿、肾功能异常,男性ED等。

6、血液系统异常,如高血压合并肾功能损害时可出现贫血,鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血等。

高血压的危害是非常大的,如果不及时治疗的话会导致病情的恶化,对生活的影响不言而喻。另外,高血压如果没有及时处理也会导致很多的并发症,如冠心病、脑血管病、高血压心脏病等。

高血压患者饮食要清淡

1、饮食要清淡:高血压患者要吃清淡的食物为宜。患者要吃些高钙、高纤维素、低脂肪、低胆固醇的食物。提倡患者平时要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮、奶制品、豆制品、鱼等。要少吃甜食、少吃油、少吃油腻辛辣食等。

2、盐的摄入量不要过多:吃过多的盐是引发高血压的主要原因所在,所以大家一定要控制钠盐的摄入量,这样更有利于降低血压稳定血压。

3、高血压患者最好把烟酒戒掉:因为烟酒是患高血压的重要因素。提醒爱烟酒的患者,一定要把握好自己,不要因为嗜好而害了自己身体。如果戒不掉酒,也要限制酒量。

4、饮食要节制:患者要保持一日三餐,切不可吃的过饥过饱,不可暴饮暴食。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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